Warnings Be very careful when wearing ankle weights for extended periods. | Advertencias Ten cuidado el utilizar pesos para los tobillos durante mucho tiempo. |
Use ankle weights, a weighted vest, or tension bands to provide resistance as you jump towards the mark. | Usa pesas, un chaleco con pesas o bandas de tensión para proporcionarte resistencia a medida que saltas hacia la marca. |
Additional weights can be used for an increase in intensity of your strength training, i.e. weighted vests or wrist and ankle weights. | Para aumentar la intensidad de su entrenamiento de fuerza puede utilizar pesas adicionales, como por ejemplo chalecos lastrados o tobilleras/muñequeras lastradas. |
Get the proper equipment or join a health club—Try dumbbells and ankle weights and even using your own body weight. | Consiga el equipo adecuado o inscríbase en un gimnasio.—Pruebe pesas para tobillos y mancuernas, e incluso pruebe usar el peso de su propio cuerpo. |
The load for chinups, pushups, and squats gets increased. Weighted vests and wrist and ankle weights can enrich running training, Functional Training, and other types of training. | Pero también en los entrenamientos de carrera, Functional Training y otras formas de entrenamiento se puede mejorar el rendimiento con la utilización de lastres para muñecas, tobillos y chalecos con pesas. |
The Adjustable Ankle Weights Socks are thin and discreet. | Los calcetines ajustables de pesas de tobillo son delgados y discretos. |
The Ankle Weights Socks help get rid of embarrassing smelly feet. | Los calcetines con pesas de tobillo ayudan a eliminar los pies malolientes y embarazosos. |
Buy ankle weights from a sporting goods store or department store. | Compra pesas para los tobillos en una tienda de artículos deportivos o almacén. |
You can add ankle weights as the exercises become easier for you. | Puede agregar pesas de tobillo a medida que los ejercicios se vuelven más fáciles para usted. |
There are no ankle weights available. | No hay pesos para los tobillos disponibles. |
