Daily routine: we woke up at 8:00 h in the morning and at 8:30 o'clock we started turning and waking up our life force, perform the suryanamaskar and a table of asana, then to 10:30 h stopped for lunch. | Rutina diaria: nos levantamos a las 8:00h de la mañana y a las 8:30h comenzamos activando y despertando nuestra fuerza vital, realizamos el suryanamaskar y una tabla de asana, después hacia las 10:30h paramos a almorzar. |
