Jugo de manzana concentrado, congelado, descongelado 1 lata (6 onzas) | Frozen, concentrated apple juice, thawed 1 can (6 ounces) |
Tomates enteros, cortados en trozos, con líquido 1 lata (28 onzas) | Whole tomatoes, cut up, with liquid 1 can (28 ounces) |
Agregar 1 lata de frijoles enjuagados y cocine hasta calentar. | Stir in 1 can of rinsed kidney beans and cook until hot. |
Agrega 1 lata de garbanzos drenados y 1/2 cucharadita de orégano; calienta bien. | Add 1 can drained chickpeas and 1/2 teaspoon oregano; heat through. |
El tamaño de la porción es de 1 lata o botella (12 fl oz) | The typical serving size is 1 can or bottle (12 fl oz) |
Sin embargo, 1 lata de refresco regular tiene 40 gramos (10 cucharaditas) de azúcar añadido. | Yet 1 can of regular soda has 40 grams (10 teaspoons) of added sugar. |
El tamaño de la porción es de 1 lata o botella (12 fl oz) | The typical serving size is 1 can (12 oz) |
Retire de 1 lata de atún el agua o aceite y ponga el atún en una licuadora. | Remove from 1 can of tuna the water or oil and put the tuna in a blender. |
Para este dip necesita 1 lata de atún, la cual puede ser en agua o en aceite. | For this dip 1 can of tuna is needed, which can be in water or in oil. |
Retire de 1 lata de atún el agua o aceite y ponga el atún en una licuadora. | Remove from 1 can of tuna the water or the oil and put the tuna in a blender. |
