you are pounding
-estás machacando
Presente progresivo del verbo pound. Hay otras traducciones para esta conjugación.

pound

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Imagine being able to focus on the length of the strides you are pounding out on that mountain trail.
Imagina que eres capaz de concentrarte en la longitud de las zancadas que estás dando en esa ruta de montaña.
Palabra del día
el invernadero