triceps

The bar for effective training of biceps and triceps.	La barra para un entrenamiento efectivo de bíceps y tríceps.
The most popular being buttocks, shoulder or even triceps.	El ser más popular nalgas, hombro o aún tríceps.
Utilizing different attachments focuses on different areas of your triceps.	Utilizar diferentes aditamentos se enfoca en diferentes áreas de los tríceps.
Push ups also work your triceps and shoulders (deltoids).	Al hacer lagartijas también trabajas tus tríceps y hombros (deltoides).
Yeah, I have to work on my triceps .	Yeah, tengo que trabajar en mis Tríceps.
You can effectively work the triceps without cables and dumbbells.	Puedes entrenar los tríceps efectivamente sin cables ni mancuernas.
The most popular being buttocks, shoulders and triceps.	El ser más popular nalgas, hombros y tríceps.
Using the chest, shoulders and triceps, return to the starting point.	Usando pecho, hombros y tríceps volver al punto inicial.
Strengthen both your chest and triceps by doing 3 sets of 8-12 reps.	Fortalece tu pecho y tríceps haciendo 3 series de 8-12 reps.
By the way, this exercise trains and triceps.	Por cierto, este ejercicio trenes y tríceps.
Focus mainly on your biceps and triceps.	Enfócate principalmente en tus bíceps y tríceps.
ROVER (Eng.) - Rowing strengthens the pectoral muscles, triceps, biceps and shoulders.	ROVER (Esp.) - Remo fortalece los músculos pectorales, tríceps, bíceps y hombros.
Squeeze the bar tightly to activate your triceps.	Agarra la barra con fuerza para activar los tríceps.
Rowing or Rowing works the lats, chest, biceps, triceps and abdomen.	El Rowing o Remo trabaja los dorsales, pecho, bíceps, tríceps y abdomen.
The muscles in the back of your arms are called the triceps.	Los músculos en la parte posterior de los brazos se llaman tríceps.
Especially indicated in the triceps area.	Especialmente indicada en la zona del tríceps.
It's good for your triceps and biceps.	Es bueno para los bíceps y los tríceps.
Muscles Used—Muscles of the back of the upper arms (triceps brachii)	Músculos Utilizados: Músculos de la parte superior de los brazos (tríceps braquiales)
You'll see how our thighs, buttocks, biceps, triceps, chest and dorsals strengthen.	Ya verás cómo se endurecen muslos, glúteos, bíceps, tríceps, pecho y dorsales.
You can even add bunch of tattoo stickers to decorate your biceps and triceps.	Incluso puede agregar un montón de pegatinas de tatuaje para decorar sus bíceps y tríceps.