tonificar

Tonificarás tus piernas: sobretodo tus muslos y pantorrillas.	You will tone your legs: especially your thighs and calves.
Con Green Shamman tonificarás la piel para mantenerla joven y suave.	With Green Shamman you will tone the skin to keep it young and soft.
Tonificarás tus brazos, piernas y abdomen.	You tone up your arms, legs and abdomen.
Cuando entrenas tu musculatura abdominal, tonificarás músculos que se descuidan si realizas un trabajo sentado.	When you train your abs, you build muscles, which are mainly neglected throughout a sitting work.
Divertida clase acuática en la cual tonificarás tu cuerpo con la resistencia del agua utilizando algunos aparatos especificos y flotadores.	Fun aquatic class in which you will tone your body using the resistance of water and special equipment and floats.
Y es que ir en bicicleta significa una mejora en todos los sentidos: a nivel individual, pedalear es un ejercicio cardiovascular con el que tonificarás los músculos de las piernas, mejorarás la posición de la espalda y fortalecerás las rodillas.	Because, going on bicycle means improving in a lot of senses: in an individual way, pedaling is a cardiovascular exercise with which you can tone up your legs' muscles, bettering your back position and strengthening your knees.
Con el entrenamiento sobre las balanceboards MFT fortalecerás tu musculatura lumbar, tonificarás la musculatura abdominal y mejorarás tu capacidad de rendimiento, tanto en el deporte como en el trabajo.	Strengthen your back muscles, your abdominal muscles, and improve your performance in sports and job with the training with a MFT balance board.