to get cramps

If you start to get cramps, stop, and rest where you are.
Si comienzas a sentir calambres, detente y descansa en donde estás.
You want me to get cramps?
¿Quieres que tenga retorcijones?
When I was about half way to the buoy, I started to get cramps.
Cuando estaba cerca de medio camino hacia la boya, los calambres comenzaron.
Breathing Exercise 1,2 Anandamandala I felt that every time that I accelerated the nose breathing my hands, feet, and shoulders began to get cramps.
Ejercicio 1,2: sentí que cuando aceleraba la respiración por la nariz, se me acalambraban manos, pies y hombros.
Palabra del día
permitirse