triceps

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The dip exercise is one of the basic exercises in strength sports, the training mainly focusses on the triceps.	Los ejercicios de dips son básicos en cualquier entrenamiento, ya que se centra en el fortalecimiento de los tríceps.
Due to the isolation of the triceps muscles during the exercise performance, it can be trained in the most effective way.	Gracias al aislamiento de la musculatura de los tríceps durante la ejecución del ejercicio se puede entrenar de la forma más eficaz.
To perform these activities other muscles take over by contraction is like the inverting of the first muscle work These 10 exercises will hit both the triceps and biceps of your arms like nothing else can, helping you to get shredded in no time!	Para llevar a cabo estas actividades de otros músculos se hacen cargo por la contracción es como la inversión del primer trabajo muscular Estos 10 ejercicios llegará tanto a los bíceps y tríceps de los brazos como nada más puede, ayudando a conseguir rallado en ningún momento!
The sitting height of the Triceps Dip Press IT95 can be easily adjusted to the individual body height below the seat.	La altura del asiento de la Prensa de Tríceps IT95 es regulable para que se ajuste a las necesidades de todos los usuarios.
You can effectively work the triceps without cables and dumbbells.	Puedes entrenar los tríceps efectivamente sin cables ni mancuernas.
The muscles in the back of your arms are called the triceps.	Los músculos en la parte posterior de los brazos se llaman tríceps.
Especially indicated in the triceps area.	Especialmente indicada en la zona del tríceps.
Intermediate: dips will effectively target the triceps.	Intermedio: muy efectivo para el tríceps.
When the triceps contracts and the biceps relaxes or stretches, the forearm is dropped.	Cuando el tríceps se contrae y el bíceps se relaja o estira, el antebrazo se deja caer.
Like the triceps dip, you can use a step, stair, chair or couch for this move.	Igual que con los fondos de tríceps, puedes usar un step, una silla o el sofá.
Pushups on the triceps.	Tríceps flexiones.
This is a great opportunity to exercise the upper body, especially the shoulders, back and even the triceps.	Es una buena oportunidad para ejercitar la parte superior del cuerpo, especialmente los hombros, la espalda e incluso los tríceps.
The sleeves extend to just below the triceps, eliminating pressure and encouraging circulation in the arms.	Las mangas llegan justo hasta debajo de los tríceps, lo que elimina la presión y favorece la circulación sanguínea en los brazos.
When the brain gives the order to lift the hand, the biceps contracts and the triceps relaxes or stretches.	Cuando el cerebro da la orden de levantar la mano, se contrae el bíceps y se relaja o estira el tríceps.
The triceps trainer can be used for exercising the triceps but also for exercising the biceps.	Pero no solo se utiliza para un entrenamiento de sus tríceps, también puede realizar un entrenamiento de bíceps.
Yes, we are attacking the triceps again because nobody wants that jiggle on the back of the arm.	Sí, nos estamos centrando en los tríceps otra vez, porque a nadie le gusta que algo cuelgue en la parte trasera de los brazos.
Upgrade your Darwin Power Cage withi additional possibilities for working out the biceps, the triceps, and the back with this attachment.	Con este módulo ampliarás tu Darwin Power Cage con opciones adicionales para el entrenamiento de espalda (dorsales), triceps y bíceps.
Thanks to its excellent ergonomics, the exercises for the triceps can be done in a very comfortable and very effective way.	Gracias a su excepcional ergonomía se pueden realizar los ejercicios para los tríceps de forma extremadamente cómoda a la vez que efectiva.
The antagonist muscles to be reinforced are, in particular, the rotator cuff, the scapula stabilizers, the triceps and the thoracic extensors.	Los músculos antagonistas a reforzar son, en particular, el manguito de los rotadores, los estabilizadores de la escápula, los tríceps y los extensores torácicos.
The semi-ring-level posterior calf produces massage the triceps, during operation, resulting in improved activity and circulatory venous return.	El semi-aro posterior a nivel de pantorrilla, produce un masaje sobre el tríceps, durante la marcha, dando como resultado una mejora de la actividad circulatoria y su retorno venoso.