the stretches

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Ejemplos

You should be able to feel the stretches and exercises.	Usted debe ser capaz de sentir los estiramientos y ejercicios.
After closing the stretches are staying hidden under the floor.	Después de cerrar los tramos están permanecen ocultos bajo el suelo.
Do the stretches shown here at least twice a day.	Haga los estiramientos que se muestran aquí al menos dos veces al día.
The sea, the stretches of sand, the small islands.	El mar, las cintas de arena, los islotes.
Do the stretches shown here at least twice a day.	Realice los estiramientos que se muestran aquí, al menos, dos veces al día.
You can use hand weights or a resistance band to make the stretches more difficult.	Puede usar pesas de mano o una banda de resistencia para hacer los estiramientos más difíciles.
One of the stretches of National Route 40 reaches 4,895 meters over sea level.	Uno de los tramos de la ruta nacional 40 alcanza los 4.895 metros de altura sobre el nivel del mar.
It's a path that cuts into the forest, a line of grey against the stretches of green.	Es un camino que se arranca del bosque creando una franja gris sobre el fondo verde.
Overall, your best bet is to do the stretches, as those are likely to be your most permanent fixes.	General, lo mejor es hacer los estiramientos, que es probable que sean tus soluciones más permanentes.
For this reason, on some days we've had to vary the stretches of rafting activities.	Por este motivo, se ha dado el caso que algún hemos tenido que variar los tramos de las actividades de rafting.
Also awarded for their quality were three photos in the stretches of Santo Domingo, Estafeta Inicio and Estafeta Final.	Se han premiado, por su calidad, tres fotografías en los tramos de Santo Domingo, Estafeta Inicio y Estafeta Final.
I go to swimming around 8.30-9.00 at night and get home around 9.30 to do the stretches.	Voy a nadar alrededor de 8.30-9.00 por la noche y llegue a casa alrededor de 9.30 to do the stretches.
Shane taught us how to carry the caiacs with lanyards and made significant progress in the stretches of portage.	Shane nos enseñó como portear los caiacs con las cuerdas de seguridad y avanzamos muchísimo en los tramos de porteo.
There are no roads along the coastline and the stretches of beach are only accessible by going through Santanyi.	No hay carreteras a lo largo de la costa, los tramos de costa son solo accesibles a través de Santanyi.
The Player keeps loose thread, the stretches and relaxes short, up the drive to start spinning and produce sound.	El jugador mantiene suelto, los estiramientos y relaja bruscamente, hasta el comienzo del disco para girar y producir sonido.
The Tower of the Wells is the most advanced of the watchtowers surrounding the stretches of the wall.	La Torre de los Pozos es la más avanzada de las torres albarranas que circundan los lienzos de la muralla.
During these weeks and especially when you walk the Camino de Santiago, do not forget the stretches (avoid injuries and contractures).	Durante estas semanas y sobre todo cuando recorras el Camino de Santiago, no te olvides de los estiramientos (evitarás lesiones y contracturas).
Your surgeon will give you information and examples of gentle stretching exercises and tell you when to start doing the stretches.	El cirujano te dará información y ejemplos de ejercicios suaves de estiramiento y te dirá cuándo empezar a hacerlos.
If you aren't sure that the stretches are good ones to do, don't do them until you have proper advice.	Si no estás seguro de qué estiramientos son adecuados, no los realices hasta contar con los consejos adecuados.
Apart from the stretches along the Kurashiki River, there are lots of souvenir shops in the old part of town.	Además de los tramos a lo largo del río Kurashiki, hay muchas tiendas de recuerdos en la parte antigua de la ciudad.