Resultados posibles:
hayas ayudado
Antepresente de subjuntivo para el sujeto del verbo ayudar.
hayas ayudado
Antepresente de subjuntivo para el sujeto vos del verbo ayudar.

ayudar

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Después de que te hayas ayudado a ti mismo, dile a los demás cómo vives.
After you have helped yourself, tell others about how you live.
Palabra del día
el hacha