Resultados posibles:
has estirado
Antepresente para el sujeto del verbo estirar.
has estirado
Antepresente para el sujeto vos del verbo estirar.

estirar

Si te has estirado, desgarrado o tienes un esguince en el músculo, necesitarás dejarlo descansar el tiempo que sea necesario.
If you've pulled, strained, or torn a muscle, you'll need to let it rest as much as possible.
Palabra del día
la víspera