soroche

Solo padeció soroche el único que creyó en las recomendaciones.	Only suffered soroche the one who took care about recommendations.
Visite el lago Junín. Magnífica comida si el soroche lo permite.	Visit Lake Junin. Magnificent eating if the altitude permits.
Mal de altura conocido localmente como soroche puede poner en en más de 2500 msnm.	High altitude sickness known locally as soroche can set in at over 2,500 masl.
Las personas que se encuentran en buen estado físico son menos propensas, o casi improbable, padecer de soroche.	People that are in good physical conditions are less susceptible, or almost unlikely, to suffer from soroche.
Los síntomas de la enfermedad de altitud o de soroche son dolores de cabeza, vértigos, trastorno y cólicos estomacales.	The symptoms of altitude sickness or soroche are headaches, dizziness, stomach upset and tiredness.
En casos más extremos, llevar pastillas para el mareo de altura (soroche), así como mini-tanques de oxígeno.	In more extreme cases, pharmacies carry pills for altitude sickness (soroche) as well as mini oxygen tanks.
Las alturas del recorrido no pasan los 3,100 msnm, no generando problemas relacionados con el mal de altura (soroche).	The heights of the route do not pass the 3,100 masl, not generating problems related to altitude sickness (soroche).
Mal de altura o soroche Algunas ciudades del Perú superan los 4800 msnm, sobre todo en la sierra sur y central.	Some cities in Peru are above 4,800 masl, especially in the mountains of the southern and central regions.
Descansando el primer día de su llegada a las tierras altas, y consumir comidas ligeras para prevenir el mal de altura (soroche).	Rest on the first day of your arrival to the Highlands, and consume light meals to prevent altitude illness (soroche).
Puedes comprar pociones mágicas, combatir el soroche o apunamiento, formulas afrodisíacas, sapos disecados e incluso fetos de llama disecados para rituales Aymara.	You can buy medicine for high altitude, potions, aphrodisiac formulas, dried frogs and even dried llama fetuses for Aymara rituals among many others.
Para evitar el soroche se recomienda al arribar, a una ciudad en altura, no realizar esfuerzos físicos y descansar las primeras horas para la aclimatación, de esta forma es poco probable ser afectado.	To avoid the soroche it is recommended when arriving to a city with great altitude, not to carry out physical efforts and to rest the first hours for the acclimatization, this way is not very probable to be affected.
El guía de montaña nos dio medicina para el soroche.	The mountain guide provided us with medication for the altitude sickness.
¿Cuál es la cantidad de plomo presente en el soroche?	What's the lead content of galena?
A pesar del soroche, logré llegar a la cima de la montaña.	In spite of the mountain sickness, I managed to reach the peak.
¡Sé que estás avergonzada! Se te nota el soroche en el rostro.	I know that you're embarassed! I can see the blush on your face.
Me dio soroche ayer que fui a Oruro. - ¡Qué macana! Lo siento, cumpa.	I got altitude sickness yesterday when I went to Oruro. - Darn! I'm sorry, buddy.
Sin importar la época del año en la que realice su viaje, debe estar preparado para afrontar el mal de altura, conocido en el Perú como Soroche.	SOROCHE No matter at what time of the year you make your trip, be prepared to deal with altitude sickness, known in Perú as Soroche.
¿Cómo evitar el soroche?	How to avoid soroche?
Como escalarás a altitudes superiores a los 4.200 metros sobre el nivel del mar, existe el riesgo de apunamiento o soroche (enfermedad de las alturas).	As you will reach altitudes beyond 4,200 m above sea level, there is a risk of altitude sickness for the unaware.
Lo siguiente que aprendí es que la hoja de coca es un cultivo alimenticio rico en vitaminas y un remedio ancestral que se utiliza en los Andes contra el soroche, o enfermedad de las montañas.	The next thing I learned was that the coca leaf is a vitamin-rich staple food crop and an ancient Andean remedy for soroche, or altitude sickness.