self care

Self Care URGENTE. Si tiene estos síntomas llame a su médico inmediatamente.
URGENT If you have these symptoms, call your doctor right away.
Self Care Probablemente usted quiera consultar con su médico.
You may want to check with your doctor.
Self Care Si usted piensa que tiene intolerancia a la lactosa hable con su médico.
If you think you have lactose intolerance, talk to your doctor.
Self Care Deje de fumar si usted fuma; esto tan solo empeorará su problema.
Stop smoking if you smoke (it will only make your problem worse).
Self Care Use un medicamento antiinflamatorio tal como ibuprofeno, y aplique calor en el área afectada.
Use an anti-inflammatory medicine, such as ibuprofen, and apply heat to the affected area.
Self Care Estas son inofensivas pero si una se le irrita usted puede hacérsela quitar.
These are harmless, but if one gets irritated, you can have it removed.
Self Care Tome líquidos en abundancia, y ensaye con medicamentos para la tos y antiinflamatorios para aliviar sus síntomas.
Drink plenty of fluids, and try cold medicines and/or anti-inflammatory medicines to relieve your symptoms.
Palabra del día
maravilloso