solear

Pueden apreciarse en la imagen los poderosos músculos gastrocnemio, sóleo y tibial anterior de sus piernas.	The powerful gastronecmio, soleum and tibialis anterior muscles of his legs can be seen in the image.
El sóleo, músculo del tríceps sural, genera con los gemelos, la verticalidad del eje corporal(2).	The soléus, sural triceps muscle, manages with the gastrocnemius, the vertical axis of the body(2).
El Yoga puede ser una opción excelente y, en principio, no contraproducente, siempre que no se hagan estiramientos de rebote en los que se vean implicados los músculos gemelos/sóleo.	Yoga can be an excellent choice and, in principle, not counterproductive, always do stretching of rebound in which twins/soleus muscles will be involved.
Se protege el talón (de la compresión prolongada) con un guante quirúrgico lleno con agua estéril colocado debajo del tendón del calcáneo (tendón sóleo/gemelos que se inserta en el calcáneo).	It protects the heel (from prolonged compression) using a surgical glove filled with sterile water placed under the calcaneal tendon (soleus/twin tendon that inserts into the calcaneus).
Estiramientos del sóleo y gemelos, suaves al principio, para bajar su tono muscular y reducir las tensiones que estos trasladan al tendón: Adu Muka Savasana, Uttanasana, Malasana, Parsvottanasana.	The soleus muscle stretches and twins, soft at first, to lower your muscle tone and reduce the tensions that they moved to the tendon: ADU Muka Savasana, Uttanasana, Malasaña and Parsvottanasana.
Calf ofrece la libertad y la auténtica sensación de las pesas libres pero en un ambiente seguro Es ideal para entrenar los músculos de la pantorrilla, activando los gemelos y el sóleo sin forzar la columna.	Calf offers the freedom and pure feel of free weights within a safe environment. It's ideal for training the calf muscles - allowing activation of Gastrocnemius and Soleus muscles without stressing the spine.
La posición extendida de las piernas activa simultáneamente los músculos gemelos y sóleo, y la posición de asiento con soporte para la espalda elimina la compresión vertebral al tiempo que ofrece una buena posición para el entrenamiento de una sola extremidad.	The extended leg position simultaneously activates the Gastrocnemius and Soleus muscles and the seated position with back support eliminates spinal compression whilst providing a good position for single-limb training.
Cuando tenemos el centro de gravedad adelantado, desplazamos el peso a la parte anterior de los pies y con ello, para no caernos al suelo, incrementamos la actividad de los músculos de la pantorrilla (gemelos y sóleo).	When we have the center of gravity in advance, we shift the weight to the anterior part of the feet and with it, so as not to fall to the ground, we increase the activity of the calf muscles (twins and diesel).
Sóleo: Musculo extensor del pie.	Soleus: extensor muscle of the foot.
Acelerador de bronceado Surf de Soleo perfecta para pieles sensibles.	Accelerator tanning Surf Soleo muscles perfect for sensitive skin.
Gran buffet de desayuno y restaurante en la playa, Soleo.	Great breakfast buffet and beachside restaurant, Soleo.
Soleo City, hidratante Bronceador con cafeína.Mantenga su mejor resultado con Triple intensificador.	Soleo City, moisturizing Bronzer with caffeine.Keep your best result with a Triple intensifier.
Más City de Soleo es un acelerador del bronceado hidratante con cafeína.	City of Soleo is an accelerator of the tanning moisturizer with caffeine.
Ego de Soleo es un acelerador del bronceado que puede ser usado en cara o cuerpo.	Ego Soleo is a tanning accelerator that can be used on face or body.
El Best Western Soleo Hotel am Park se encuentra en el centro de Bad Duerrheim.	The Best Western Soleo Hotel am Park is ideally located in the center of Bad Duerrheim.
En nuestro hotel podrá encontrar un amplio vestíbulo, ascensor, bar, estacionamiento gratuito y un centro SOLEO Wellness-Oase.	The hotel is awaiting you with a large lobby, lift, bar, free parking lot and the SOLEO Wellness-Oase.
Sandy Candy de Soleo es un intensificador del bronceado con una fórmula increíble de colágeno, manteca de karité y cafeína.	Sandy Candy of Soleo is an intensifier of the tanning with an amazing formula of collagen, shea butter and caffeine.
Sandy Candy de Soleo es un intensificador del bronceado con una fórmula increíble de colágeno, manteca de karité y cafeína.	Sandy Candy of Soleus is an intensifier of the tanning with an amazing formula of collagen, shea butter and caffeine.
El Best Western® Soleo Hotel am Park está situado a poca distancia de los jardines del balneario con una céntrica pero apacible ubicación.	Details Reviews The Best Western Soleo Hotel am Park is located near the spa gardens, calm and yet central.
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