reduce stress

reducir el estrés

Even gardening can be a good way to reduce stress.	Incluso la jardinería puede ser un tratamiento de estrés bueno.
And, find ways to reduce stress in your life.	Y encuentre maneras de reducir el estrés en su vida.
Calm the mind, reduce stress and elevate the mood.	Apaciguar la mente, reducir el estrés y elevar el ánimo.
You can reduce stress by taking care of yourself.	Usted puede reducir el estrés al cuidar de sí mismo.
Learn relaxation techniques, such as meditation, to reduce stress.	Aprenda técnicas de relajación, como meditación, para reducir el estrés.
This means proper diet, exercise and sleep to reduce stress.	Esto significa una dieta adecuada, ejercicio y dormir para reducir el estrés.
With some practice, these techniques could help you reduce stress.	Con algo de práctica, estas técnicas pueden ayudarle a reducir el estrés.
Patchouli is an aphrodisiac and also helps reduce stress.	El pachulí es afrodisíaco y ayuda a reducir el estrés.
Biofeedback is most helpful to reduce stress and promote relaxation.	La biorretroalimentación es más útil para reducir el estrés y promover la relajación.
And exercise to reduce stress and stay in shape.	Y haz ejercicio para reducir el estrés y mantenerte en forma.
Look for areas in which you can reduce stress.	Busque áreas en las que pueda reducir el estrés.
You can reduce stress by taking care of your whole self.	Usted puede reducir el estrés al cuidar de su ser entero.
This will help them feel better and will reduce stress.	Esto les ayudará a sentirse mejor y a reducir el estrés.
It will also help reduce stress and anxiety.	También ayudará a reducir el estrés y la ansiedad.
It is a perfect practice to reduce stress, among other many benefits.	Es una práctica perfecta para reducir el estrés, entre otros muchos beneficios.
Maintain social interactions, which can help reduce stress.	Mantenga interacciones sociales, lo cual puede ayudar a reducir el estrés.
My task is to help you reduce stress in your life.	Mi tarea es reducir el estrés en su vida.
Accompanied by pranayama, asanas can calm the mind and reduce stress.	Acompañadas de pranayama, las asanas pueden calmar la mente y reducir el estrés.
Doing exercise can reduce stress and tense muscles.	Hacer ejercicio puede reducir el estrés y la tensión muscular.
A regular routine can help reduce stress levels.	Una rutina regular puede ayudar a reducir los niveles de estrés.