push up

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Diccionario
Ejemplos

Para hacer push ups más fácil, empezar con las manos en una mesa, silla o caja.	To rise easier, with your practical a table, a Chair or a box.
Mujer fuerte fitness haciendo push ups para pecho y brazos entrenamiento de fuerza.	Strong fitness woman doing push ups for chest and arms strength workout.
Para una mayor estabilidad y soporte en la realización de los handstand push ups.	More stability and support during Handstand Push Ups.
Cuando aprendemos a hacer planchas (push ups) mientras mantenemos el cuerpo relajado, utilizando únicamente los músculos necesarios, recién ahí podremos hacer lo mismo cuando golpeamos: mantener el cuerpo libre de tensión mientras lanzamos el golpe.	When we learn to do pushups while keeping the body relaxed, using only the muscles we need–then we will be able to do the same during strikes–that is to keep the body tension-free while delivering a punch.
Push ups 0-100 Pushup Traine es una app muy completa que se rige por entrenamientos diarios.	Push ups 0-100 Pushup Trainer is a very complete app based on daily trainings.
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