prensa de banco

Traductor
Ejemplos

El trabajo está seguro con un sargento o prensa de banco cuando es necesario.	Work is secured with a vise or clamps if necessary.
Cómo formar el músculo del pecho en la próxima casa es una prensa de banco plano.	How to form the chest muscle in the next home is a flat bench press.
Mi prensa de banco va abajo y no para arriba, cómo puede ésta ser?	My bench press is going down and not up, how can this be?
¿Usted piensa que es posible?¿Cómo puede haciendo se pone en cuclillas aumentaron nuestra prensa de banco?	Do you think that is possible?How can doing squats increase our bench press?
Sistema de diseño portátil de peso de prensa de banco para adultos (ES-532)	Fashion Design Portable Bench Press Weight Set for Adults (ES-532)
El programa principal es apenas máximo cercano pesado escoge varias veces a la semana en la prensa de banco.	The main program is just heavy near max singles several times a week in the bench press.
Los Dudes Buff nos muestran en este video, la forma de operar la prensa de banco de una manera natural.	The Buff Dudes show us in this video, how to operate bench press in a natural way.
Tan cuando usted consigue al gym, realizando ejercicios de la fuerza como la prensa de banco no ayudará a su oscilación.	So when you get to the gym, performing strength exercises like bench press will not help your swing.
Los Dudes Buff nos muestran lo siguiente Vídeo, la forma de operar la prensa de banco de una manera natural.	Buffer Email The Buff Dudes show us the following Video, how to operate bench press in a natural way.
Tales ejercicios son el press de pecho sentado, las cruces de cable, Flexiones de brazos, prensa de banco y pendiente vuela.	Such exercises include the seated chest press, the cable crossovers, push-ups, bench press and incline flyes.
Ahora, cuando discutimos la fuerza del edificio para el oscilación del golf no es el tipo de prensa de banco necesitada fuerza 250 libras.	Now, when we discuss building strength for the golf swing it is NOT the type of strength needed to bench press 250 lbs.
También es importante llevar ellos, ya que te puedan encontrar mejor en cosas como una prensa de banco para que no terminen perjudicando a ti mismo.	It is also important to bring them because they will spot you on things like a bench press so you do not end up hurting yourself.
Tan la próxima vez que usted tiene que entrenar, intentar mejorar en pasos pequeños quizá un poco más peso en la prensa de banco, diga 5 libras.	So the next time you have to train, try to improve in small steps maybe a little more weight on the bench press, say 5 lbs.
Sus ascensores incluyen una posición en cuclillas 611 libras, una prensa de banco 490 libras y un peso muerto de 749 libras para una 1,850 libra total de crudo.	His lifts included a 611-pound squat, a 490-pound bench press and a 749-pound deadlift for a 1,850 pound raw total.
Los resultados para la mayoría significan el peso en una escala, un tamaño del vestido, el número de libras en una prensa de banco, y su tamaño de la cintura.	Results for most mean weight on a scale, a dress size, the number of pounds on a bench press, and your waist size.
Aplicar máximo esfuerzo a pocas repeticiones de piernas, prensa de pierna, levantamiento en seco, prensa superior, prensa de banco, curvas de pie y curvas de pierna optimizará sus resultados.	Applying maximum effort to fewer repetitions of squats, leg presses, deadlifts, overhead presses, bench presses, standing curls, and leg curls will optimize your results.
Notre Dame introdujo una rutina de prensa de banco hace años que es una alternativa mucho más segura al entrenamiento de la pirámide y período; Las tablas de métodos de Notre Dame están disponibles en la mayoría de los gimnasios y periodos;	Notre Dame introduced a bench press routine years ago that is a much safer alternative to pyramid training.The Notre Dame method charts are available at most gyms.
Es decir si su máximo uno-representante para la prensa de banco del dumbbell es 100 libras (es decir, dos dumbbells de 50 libras), usted debe terminar inicialmente sus sistemas del trabajo con los dumbbells que se extienden de cerca de 35 a 45 libras.	In other words, if your one-rep maximum for dumbbell bench press is 100 pounds (i.e., two 50 pound dumbbells), you should initially complete your work sets with dumbbells ranging from about 35 to 45 pounds.
La Toalla de la prensa de Banco es un producto de Campeón de la colección primavera / verano de 2017.	Safe payments Description The Towel Bench press is a product Champion for the collection spring / summer 2017.
A la hora utiliza a la prensa de Banco. Esta es una de las más eficaces rutinas de pecho. Se compone de movimientos compuestos que son grandes y pesados para rectificar el desequilibrio hormonal.	This is one of the most efficient chest workouts. It comprises of compound movements that are large and heavy enough to rectify the hormonal imbalance.