plantago ovata

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Psyllium is a fiber that comes from a plant called Plantago ovata (blonde psyllium).	El psilio es una fibra que proviene de una planta llamada Plantago ovata (psilio rubio).
This is usually found in husk form from the seeds of the Plantago ovata herb.	Esto se encuentra generalmente en forma de cáscara de las semillas de la hierba oval de Plantago.
Psyllium Husk, which is obtained from Plantago Ovata (scientific name), is very rich in soluble fiber.	El Psyllium Husk, que se deriva de la planta Plantago Ovata (nombre científico), es muy rico en fibra soluble.
Psyllium husks, also known as ispaghula, are portions of seeds of a plant called Plantago ovata, which belongs to the plantain family.	Las cáscaras de psilio, también conocido como ispaghula, son semillas de una planta llamada Plantago ovata, que pertenece a la familia del plátano.
Plantago ovata: The skin of the seeds of this plant contain the greatest number of substances useful for the health of our organism.	Plantago ovata: La cáscara de las semillas de esta planta contienen la mayoría de las sustancias útiles para la salud de nuestro organismo.
Both Plantago Ovata and Plantago Afra contain - in contrast to Plantago Indica - iridoid glycosid aucibine which is though to protect the liver.	El plantago ovata y el plantago afra contienen, a diferencia del plantago índica, glicósido iridoide Aucubin al que se le atribuyen unos efectos protectores para el hígado.