para estar en forma

Centrémonos en cómo nuestra propia percepción está influenciada por lo que se muestra en televisión, se publica en revistas de belleza o para estar en forma y en las redes sociales y cómo podemos desarrollar una relación sana con nuestro cuerpo.
Let's take a closer look at how our self-perception is influenced by what is shown on TV, published in beauty or fitness magazines and social media channels and how we can develop a healthy relationship with our body.
Pero tienes que hacer deporte para estar en forma.
But you have to do sport, to stay in shape.
Una de las principales claves para estar en forma es la constancia.
One of the keys to staying in shape is consistency.
Nunca, uh, nunca es muy tarde para estar en forma.
It's, uh, never too late to get in shape.
Mi mayor secreto para estar en forma: no te mientas a ti mismo.
My greatest secret to staying fit: Don't lie to yourself.
No es necesario que seas muy delgada para estar en forma.
You don't have to be really skinny to be in shape.
Deben perder el exceso de peso para estar en forma y sanos.
They need to shed excess weight to become fit and healthy.
Te necesitamos para estar en forma para la acción en todo momento.
We need you to be fit for action at all times.
Nado todos los días para estar en forma.
I swim every day to keep in shape.
Lo practicamos para estar en forma, es todo.
We practise it to get fit, that's all.
Gratis 1 Todo lo que necesitas para estar en forma.
Free 1 The app that has everything you need to stay in shape.
¡Parte de ganar su largo viaje para estar en forma es estar preparado!
Part of winning your life-long journey in fitness is being prepared!
Tengo que hacer algo de ejercicio para estar en forma.
I need some exercise to stay fit.
No, digo para estar en forma.
No, I mean to stay in shape.
No es necesario que vayas al gimnasio para estar en forma.
You don't have to go to the gym to be in decent shape.
El hotel donde se esté hospedando podría tener centros para estar en forma.
The hotel where you are currently staying might have fitness centers.
¿Crees que hago esto para estar en forma?
Do you think I'm doin' this for my health?
Necesito dormir para estar en forma.
I need to sleep to feel on form.
Dos entrenamientos por semana es la justa medida para estar en forma.
Two training sessions a week is just the right amount to keep in shape.
Patinar es el deporte perfecto para estar en forma.
This is the perfect sport to stay in shape or to get fit.
Palabra del día
el coco