refresquemos
refrescar
Por supuesto, para poder hacerlo necesitamos conocer las enseñanzas y por ello es muy útil que cada día nos refresquemos la memoria leyendo, por ejemplo, uno de los textos clásicos en torno a cómo afrontar situaciones difíciles. | Of course to do this we need to know the teachings and so it's helpful if every day, we can refresh our memories by reading, for instance, one of the classic texts of guidelines of how to deal with difficult situations. |
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