tratar

Hoy no nos hemos tratado bien.	We didn't treat each other right today.
Pero si observamos objetivamente, veremos que algunas veces no hemos pensado tan mal acerca de nosotros mismos y, de hecho, nos hemos tratado bien, incluso si eso solo significa comprarnos una barra de chocolate y comérnosla, porque nos gusta el chocolate.	But if we look objectively, we see that sometimes we haven't thought so badly of ourselves and we've, in fact, treated ourselves well–even if it just means buying ourselves a chocolate bar and eating it, because we like chocolate.
Siempre nos hemos tratado bien.	We've always been good to one another.
Desde esa perspectiva, hemos sido amables con nosotros más frecuentemente de lo que nos hemos tratado mal.	From that perspective, we have been kind to ourselves more frequently than we've treated ourselves badly.
Pero si pensamos acerca de ello, veremos que nuestra amabilidad ha sido mayor y más frecuente que las ocasiones en las que nos hemos tratado mal.	But if we think about it, we'll see that our kindness has been greater and more frequent than the times that we've treated ourselves badly.
Desde el comienzo nos hemos tratado integrar tanto como sea posible, con la gente y con el territorio y por lo tanto, siempre hemos hecho parte de todas las actividades comunitarias.	We have always tried to integrate as much as possible, with the people, with the territory and have therefore always made contributions towards all communal activities.
El siguiente aspecto que examinaremos es cómo nos hemos considerado a nosotros mismos, cómo nos hemos tratado (no necesariamente con relación a un evento, sino en general), el tipo de actitud que tenemos hacia nosotros mismos.	The next aspect that we'll examine is how we've regarded ourselves, how we've treated ourselves–not necessarily in relation to an event, but just in general–the type of attitude that we have toward ourselves.
Todos acontecieron.Se me ocurren muchos ejemplos en los que nos hemos tratado mal y que, debido a la fuerte emoción perturbadora involucrada, nos parecieron más reales que otros aspectos de nuestra vida que son menos dramáticos.	There are many examples I can think of in which we've treated ourselves badly and because of the strong disturbing emotion involved, these aspects seem more real to us than other less dramatic aspects of our life.