controlar

Por impulso no nos controlamos y sin pensar arrojamos palabras llenas de odio y rencor y luego, cuando pensamos en ello, nos arrepentimos.	Impulsively we do not control ourselves and without thinking we throw out words full of hate and resentment and then, when we think about that, we repent.
Así, nos controlamos a nosotros mismos, para hacer algo al respecto.	Thus, we took it upon ourselves to do something about it.
Durante estos minutos del forty-eight, damos para arriba responsabilidades todo familial, sociales, económicas, y culturales, y nos controlamos mentalmente, verbalmente, y físicamente.	During these forty-eight minutes, we give up all familial, social, economical, and cultural responsibilities, and we control ourselves mentally, verbally, and physically.
Mas debemos aceptar el dolor del desprendimiento de las cosas terrenales, ya que la virtud de la esperanza nos recuerda la recompensa que nos corresponderá si nos controlamos en este mundo.	But we must accept the pain of detachment from earthly things, as the Virtue of Hope reminds us of the eternal reward of controlling ourselves in this world.
Nosotros también quisimos decir lo mismo. Sin embargo, porque estamos alerta a la Divina presencia, nos controlamos y lo dijimos por dentro. (risas) Si también hubiéramos gritado la gente habría dudado de nuestra devoción.	We too wanted to say that. However, because we are watchful of the Divine presence, we controlled ourselves and said it within ourselves instead. (Laughter). If we also shout, people will doubt our devotion.
Nos controlamos a nosotros mismos.	We control ourselves as well.