non-starchy vegetables
- Ejemplos
But most green, non-starchy vegetables are very low in carbohydrates. | La mayoría de los vegetales verdes sin almidón son bajos en carbohidratos. |
It is probable that non-starchy vegetables and fruits protect against cancers of the mouth, throat, oesophagus, lung and stomach. | Es probable que las frutas y verduras no feculentas protejan del cáncer de boca, garganta, esófago, pulmón y estómago. |
In addition, some low-carb dieters do not count green non-starchy vegetables into their overall carbohydrate count. | Además, algunas personas que se someten a dietas bajas en carbohidratos no incluyen las verduras verdes sin almidón en su conteo total de carbohidratos. |
A balanced meal for your child should consist of a protein source, a generous serving of non-starchy vegetables, and a bit of whole grain or a starchy vegetable. | Una comida equilibrada para su hijo debe constar de una fuente de proteínas, una generosa porción de verduras que no contengan almidón y un poco de grano integral o verduras con almidón. |
The non-starchy vegetables have very little effect on your blood glucose (sugar). | Los vegetales sin almidón tienen muy poco efecto en tu glucosa. |
Cucumbers, spinach, broccoli and onions are considered non-starchy vegetables. | Los pepinos, la espinada, el brócoli y las cebollas son considerados vegetales no almidonados. |
Read the table below for examples of starchy and non-starchy vegetables. | En la tabla a continuación se ofrecen ejemplos de verduras con y sin almidón. |
Fill one half of the plate with non-starchy vegetables: salad, green beans, tomatoes, cabbage, carrots, cauliflower, broccoli. | Llene una mitad del plato con verduras sin almidón: ensalada, judías verdes, tomates, repollo, zanahorias, coliflor, brócoli. |
Fill the largest section with non-starchy vegetables like salad, green beans, broccoli, cauliflower, cabbage, carrots, and tomatoes. | Llene la sección más grande con las verduras sin almidón como la ensalada, ejotes verdes, brócoli, coliflor, col, zanahorias y tomates. |
Half of the Idaho plate contains non-starchy vegetables, like salad greens, broccoli, green beans, cabbage, or beets. | La mitad del Plato Idaho contiene verduras sin almidón como ensalada de hojas verdes, brócoli, judías verdes, repollo, o remolachas. |
Fill the other half of your plate with non-starchy vegetables, like salad and other greens, broccoli, carrots, and tomatoes. | Complete la otra mitad del plato con vegetales sin almidón, tales como ensalada y otros verdes, brócoli, zanahorias y tomates. |
Fill up on non-starchy vegetables, such as green beans, cauliflower, peppers, and zucchini to help reduce your overall caloric intake. | Llénate con vegetales sin almidón, como habichuelas verdes, coliflores, pimientos y calabacines para ayudar a reducir tu consumo calórico general. |
You can also add a bowl of clear vegetable soup with lunch, as long as it's made from non-starchy vegetables. | Asimismo, puedes tomar un tazón de sopa de verduras ligera en el almuerzo, siempre y cuando esté elaborada con vegetales sin almidón. |
Make sure to fill half your plate with non-starchy vegetables (this does not include potatoes and yams) and to munch on the crudité platter when available. | Asegúrate de llenar la mitad de tu plato con vegetales sin almidón (que no incluyen ni papas ni camotes) y de saborear crudités de verduras siempre que haya. |
It encourages larger portions of non-starchy vegetables (half the plate) and moderate portions of protein (one quarter of the plate) and starch (one quarter of the plate). | Estimula el consumo de grandes porciones de verduras sin almidón (la mitad del plato) y porciones moderadas de proteína (la cuarta parte del plato) y almidón (un cuarto del plato). |
