necesito un break

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Entonces, pues, mano, después de estar todo el día con los nenes, tan pronto mi esposa llega, mano, yo necesito un break.
So, well, mano, after spending all say with the kids, as soon as my wife gets home, mano, I need a break.
He estudiado por cinco horas, necesito un break.
I've been studying for five hours. I need a break.
Palabra del día
el saltamontes