metta

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Ejemplos

Again, metta helps at least to accept this reality.	De nuevo, metta nos ayuda al menos a aceptar esta realidad.
The traditional ways to cultivate metta start with oneself.	La forma tradicional de cultivar metta empieza por uno mismo.
Wishing you a nice weekend, metta, and lots of smiles,E.K.	Deseándote un buen fin de semana, Metta, y un montón de sonrisas.
Compassion is not the same as metta.	Compasión no es lo mismo que metta.
A second way to practice metta is mentioned frequently in the ancient texts.	Una segunda forma de practicar metta se menciona con frecuencia en los textos antiguos.
Much metta and smiles to you all.	Mucha etta y sonrisas para todos vosotros.
Buddhism is based on tolerance and metta (loving kindness).	El budismo se fundamenta en la tolerancia y en la metta (bondad benevolente).
However, metta has a healing power that may be beyond your expectations.	Metta tiene un poder sanador que puede ir más allá de tus expectativas.
Program: During the program we will progressively entering teaching mindfulness, metta and maitri.	Programa: Durante el programa iremos progresivamente adentrándonos en la enseñanza de mindfulness, metta y maitri.
After focusing metta on yourself, you can continue with one of three formats.	Después de dirigir metta hacia uno mismo, puedes continuar con una de estas tres formas.
Sometimes it is helpful to clear space for metta with a short forgiveness offering.	Empezar ofreciendo perdón a veces nos puede ayudar a dejar espacio para metta.
A third way to practice metta is to focus on specific individuals, as usual starting with yourself.	Una tercera forma de practicar metta es centrarte en determinadas personas, empezando normalmente por uno mismo.
Most simply, metta is the heartfelt wish for the well-being of oneself and others.	Dicho simplemente, metta es el anhelo sincero por el bienestar de uno mismo y de todos los seres.
Because the classic meditation is fairly elaborate, it is usually undertaken during periods of intensive metta practice on retreat.	Debido a que esta meditación clásica es bastante elaborada casi siempre se desarrolla durante periodos intensivos de práctica de metta durante retiros.
Loving-kindness (metta in Pali) is a particularly useful theme for concentration because it is the traditional antidote to all forms of aversion and self-criticism.	El amor bondadoso (metta en pali) beneficia a la concentración pues es el antídoto tradicional para todas las formas de aversión y auto-crítica.
Formal metta practice taps into the power of intention, the ability of the mind to set itself moving in a particular direction.	La práctica formal de metta hace resurgir el poder de la intención, la capacidad de la mente para dirigirse en una dirección específica.
While in your car, or at work, or in public anywhere, privately practice metta toward those around you.	Cuando te encuentres conduciendo un automóvil, o estés en tu sitio de empleo, o en cualquier lugar público dirige silenciosamente el amor bondadoso hacia los que te rodean.
The diversion away from one's meditation object is a movement of mind's attention toward a distraction (Nivāraṇa) and away from one's breath and relaxing or metta.	El desvío del objeto de meditación es un movimiento de la atención de la mente hacia una distracción (Nivarana) y lejos de la respiración y relajar, o de metta.
While there, anagarika Dani led us in a beautiful metta (loving-kindness) practice that ended with everyone gazing over the valleys below, spreading loving kindness from our hearts to all beings in all places.	Mientras estuvimos ahí, la anagarika Dani nos guio en una hermosa meditación metta (bondad amorosa), al terminar todo el mundo miraba los valles, extendiendo bondad amorosa de nuestros corazones hacia todos los seres en todas partes.
If we practiced metta for a while, we know and we've probably had the experience of the well that it fits with the practice of mindfulness, helping us cope with difficult life situations and moments.	Si hemos practicado metta por un tiempo, sabremos y probablemente hayamos tenido la experiencia de lo bien que encaja con la práctica de atención plena, ayudándonos a sobrellevar momentos y situaciones difíciles de la vida.