he entrenado
Antepresente para el sujeto yo del verbo entrenar.

entrenar

No me he entrenado para vivir en la Ciudad Interior.
I didn't train all this time to live in the interior.
Y aún distraído sigo siendo capaz; entonces me he entrenado.
And if even distracted I'm still able; then I've become trained.
Ahora voy mejor, esta mañana me he entrenado bien, trabajamos bien.
Now it's better. This morning I trained well, we work well.
Solo me he entrenado como médico de campo.
I've only been trained as a field medic.
¿O simplemente me he entrenado para resistir la técnica Reid de interrogación?
Or have I just trained myself To resist the reid technique of interrogation?
Ya te lo he dicho, me he entrenado para conocer a los hombres.
I have told you, I have trained myself to know men.
Siempre me he entrenado aquí.
I have always trained here.
Y si aún distraído sigo siendo capaz [de no tener egoísmo]; entonces me he entrenado.
And if even distracted I'm still able [to have no self-cherishing], then I've become trained.
Escuchen, me he entrenado con la policía,!sé todos los trucos de la calle!
Listen, I trained with the police, I know every trick in the book!
Tengo que trabajar en eso y me he entrenado a mi mismo para no poner atención a los pensamientos.
I have to work at it and have trained myself not to pay attention to the thoughts.
Practico meditación y me he entrenado para entrar fácilmente en un estado de trance para alejarme temporalmente de las influencias externas.
I practice meditation and have trained myself to quite easily enter a trance state to remove myself temporarily from outer influences.
Puedo escuchar las voces de aquellos que están más allá del velo, pero todavía no me he entrenado para ver espíritus claramente con mis ojos humanos.
I can hear the voices of those beyond the veil, but still have not trained myself to see spirit clearly with my human eyes.
Me he entrenado para necesitar solo tres horas de sueño.
I've trained myself to need only three hours of sleep.
Me he entrenado intensivamente en el arte de la observación.
I've trained extensively in the art of observation.
Me he entrenado toda la vida para este día.
I've trained my whole life for this day.
Me he entrenado durante 3 años en un instituto en Buenos Aires.
I train for three years at an institute in Buenos Aires.
Me he entrenado desde que era muy joven.
I've been training since I was very young.
Me he entrenado a mí mismo para no herir a nadie.
I've trained myself not to hurt anyone.
Me he entrenado como si estuviera en una misión.
I'm training like I'm on a mission.
Me he entrenado para hacerlo así.
I trained myself to do it quietly.
Palabra del día
el relleno