músculos adoloridos

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Ejemplos

Haz una cita con un terapeuta registrado de masaje y comienza con una sesión de 30 minutos que se enfoque en tus músculos adoloridos de la espalda.	Make an appointment with a registered massage therapist and start with a 30-minute session focusing on your sore back muscles.
La recuperación de los músculos adoloridos tardará de dos a tres días.	Recovery from sore muscles will take two to three days.
Usted puede esperar tener músculos adoloridos luego de su ejercicio.	You can expect sore muscles after your workout.
Calme los músculos adoloridos en nuestra bañera con hidromasaje terapéutica.	Soothe your aching muscles in our therapeutic swirling whirlpool.
Esto puede ayudarle a prevenir los músculos adoloridos.	This can help you prevent sore muscles.
Los baños desintoxicantes también pueden ayudar a aliviar los músculos adoloridos.	Detox baths can also help ease sore muscles.
Masajear los músculos adoloridos también puede ayudar.	Massaging sore muscles may also help.
Con frecuencia los síntomas son parecidos a la gripe, con fiebre, músculos adoloridos y dolor de cabeza.	Symptoms are often flu-like, with fever, muscle aches, and headaches.
Ideal para después de una intensa actividad deportiva, este masaje ayuda a relajar los músculos adoloridos.	Ideal after an intense sports activity, this massage helps to stretch and relax sore muscles.
Descanse los músculos adoloridos.	Rest aching muscles.
Un malentendido común es que un entrenamiento en músculos adoloridos acelerará la recuperación porque estimula el flujo sanguíneo.	A common misunderstanding is that a workout on sore muscles will speed recovery because it stimulates blood flow.
Aparte de tener propiedades calmantes mentales, la Manzanilla también es bueno para relajar los músculos adoloridos y articulaciones apretadas.	Aside from having mental calming properties, chamomile is also good at relaxing sore muscles and tight joints.
Tu punzante dolor de cabeza y tus músculos adoloridos pueden tratarse con un analgésico simple y fácilmente disponible sin prescripción médica.	Your throbbing headache and aching muscles can be tackled with a simple and easily available over the counter painkiller.
Deje que la mezcla repose durante 30 minutos, y luego aplíquela como un aceite de masajes para el alivio instantáneo de los músculos adoloridos.	Let the mixture sit for 30 minutes, then apply it as massage oil, for instant relief for aching muscles.
Si es necesario, el fisioterapeuta puede tratar los músculos adoloridos con electroterapia, como la terapia por ultrasonido, la estimulación muscular electrónica o la microcorriente.	If need be, a physical therapist can treat your sore muscles with electrotherapy such as therapeutic ultrasound, electronic muscle stimulation or microcurrent.
Algunos expertos recomiendan dejar que los músculos adoloridos descansen y se relajen hasta 48 horas durante la recuperación del entrenamiento antes de hacer trabajar nuevamente el grupo muscular.	Some experts recommend giving sore muscles up to 48 hours to rest and relax during training recovery before you work that muscle group again.
Además de calmar el dolor de los músculos adoloridos, meterse en un jacuzzi o una bañera relaja el tejido, reduce los espasmos musculares y mejora el movimiento.	Besides soothing the pain of sore muscles, getting into a hot tub or bath relaxes your tissue, reduces muscle spasms, and improves your range of motion.
Esto se debe a que el calor, cuando es aplicado a la piel, estimula el flujo sanguíneo a los músculos adoloridos, lo que ayuda a sanar y reconstruir el músculo.	That's because heat, when applied to the skin, promotes blood flow to the sore muscles, which helps the muscle heal and rebuild.
Quienes hayan estado acostumbrados a una vida relajada resentirán las manos llenas de callos, los músculos adoloridos, las infecciones que atacarán sin que haya antibióticos a la mano, y los ropajes andrajosos.	Those used to soft living will be resentful of calluses, aching muscles, infections suffered without antibiotics, and tattered clothing.
¡El profundo poder penetrante de la sábila le dará rápido alivio a sus músculos adoloridos debido a la tensión y el estrés, o después de algún deporte, o de una ardua sesión de ejercicios!	The deep penetrating power of Aloe Vera will help bring your aching muscles fast relief due to stress and tension, or after sports or that extra hard workout!