glúteo

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El agua debe cubrir solo las caderas y los glúteos.	The water should cover only the hips and buttocks.
Reduce el contorno de los glúteos, muslos, abdomen y brazos.	Reduces the contours of buttocks, thighs, belly and arms.
Puede irradiarse hasta la ingle, los glúteos o las piernas.	It may spread to the groin, buttocks, or legs.
Sin embargo, también pueden obtenerse del muslo o de los glúteos.	However, they can also be taken from the thigh or buttocks.
Dolor con ardor en los glúteos o las piernas (ciática).	Burning pain in buttocks or legs (sciatica).
Fortalece las nalgas (los glúteos) haciendo el ejercicio del puente.	Strengthen your buttocks (glutes) by doing a bridging exercise.
Adormecimiento u hormigueo en los glúteos o piernas.	Numbness or tingling in buttocks or legs.
No apriete los músculos del vientre, las piernas ni los glúteos.	Do not squeeze the muscles in your belly, legs, or buttocks.
También puede irradiarse a los muslos, la espalda baja o los glúteos.	It may also radiate to the thighs, lower back, or buttocks.
Aprieta los músculos abdominales y los glúteos a medida que realiza una plancha.	Squeeze your abs and glutes as you perform a pushup.
Las piernas firmes y los glúteos ligeramente apretados.	The strong legs and slightly tight buttocks.
Masajee los músculos de la región lumbar, los glúteos y los muslos.	Massage the muscles in the lower back, buttocks, and thigh.
¿Siente dolor en las piernas o en los glúteos cuando camina?	Do your legs or buttocks hurt when you walk?
Procura mantener los glúteos relajados y mantener el tronco erguido en todo momento.	Try to keep relaxed buttocks and keep the trunk upright at all times.
El ritmo y la forma del desarrollo de los glúteos se determinan por la genética.	The rate and shape of gluteal development is determined by genetics.
Lleve el abdomen y los glúteos hacia adentro y mantenga la cabeza recta.	Pull your abdomen and buttocks in and hold your head straight.
Trabaja los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos.	Work out your quadriceps, hamstrings, and glutes.
A menudo aparecen en la parte inferior de la espalda o en los glúteos.	They often appear over the lower back or buttocks.
Un lifting de glúteos mejora la siluetade la cintura, las caderas y los glúteos.	A buttock lift improves the shape of the waist, hips and buttocks.
Un lifting de glúteos mejora el contorno de la cintura, las caderas y los glúteos.	A buttocks lift improves the shape of the waist, hips and thighs.