bíceps

Es bueno para los bíceps y los tríceps.	It's good for your triceps and biceps.
El ejercicio para los bíceps.	Exercise for bicepses.
Las dominadas pueden ser difíciles al principio, pues se necesita fuerza en los bíceps antes de realizarlas.	Pull-ups can be difficult to start, as you need some good bicep strength already before really attempting them.
Dibuja el torso en los puntos en donde los óvalos de los bíceps se encuentras con los círculos de los hombros.	Draw the torso at the points where the bicep ovals meet the shoulder circles.
Mídete la cintura, las caderas, los muslos o los bíceps con una cinta y documenta tu experiencia fitness haciéndote fotos.	Measure your waist, hips, thighs or biceps with a measuring tape and document your fitness journey by taking photos.
Solo después de semanas y meses de entrenamientos regular empezarás a ver que crecen los músculos y que los bíceps aumentan su tamaño.	Only after weeks and months of regular training will you start to see your muscles develop and your biceps get thicker.
¿Nos decimos a nosotros mismos que cuando tengamos los muslos más tonificados o los bíceps más voluminosos habremos conseguido alcanzar el ideal?	Do we say to ourselves that when we have more toned thighs or the more bulky biceps have we managed to achieve the ideal?
Para asegurar que tu figura sea proporcionada, ajusta los óvalos de los bíceps para que sus bases estén a la misma altura del ombligo.	To ensure your figure is proportionate, adjust the bicep ovals so that their bottoms are even with the height of the belly button.
Este será el ombligo. Para asegurar que tu figura sea proporcionada, ajusta los óvalos de los bíceps para que sus bases estén a la misma altura del ombligo.	To ensure your figure is proportionate, adjust the bicep ovals so that their bottoms are even with the height of the belly button.
La Tierra está siendo invadida por monstruos, una vez más! Que sabemos que tiene acceso a las armas militares de grado y los bíceps del tamaño de troncos de los árboles?	Who do we know who has access to military grade weapons and biceps the size of tree-trunks?
Una suela antideslizante de plástico ayuda a mantener ceñidos los manguitos en su correcta posición, por encima de los bíceps, mientras que nuestro patrón te permite libertad de movimiento.	A soft and supple gripper will help keep the warmers snugly in place around your upper bicep while our pattern allows for excellent freedom of movement.
Puedes hacer Un ejercicio de tríceps del Grupo 1 en la mañana y hacer UN ejercicio para los bíceps del Grupo 2 en la noche, y viceversa.	You can do your ONE triceps exercise from Group 1 in the morning & do your ONE biceps exercise from Group 2 in the evening and vice versa.
Opiniones de Clientes mostrar El Predicador de Bíceps Kettler para Delta XL Classic y Primus permite un correcto entrenamiento de los bíceps en las estaciones de fuerza Kettler Delta XL, Classic y en la estación de entrenamiento Primus.	Customer ratings show The Kettler curlpult Delta XL/Classic/Primus/Alpha Pro offers a correct biceps workout on the Kettler multi-gyms Delta XL, Classic, and the training station Primus.
Incluso si usted invierte en el mejor entrenador personal en el mundo, siga su consejo a un tee, todavía hay una posibilidad de que no contará con los bíceps curvas si sus niveles de testosterona son bajos.	Even if you invest in the best personal trainer in the world, follow his advice down to a tee, there's still a chance that you won't boast those curved biceps if your testosterone levels are low.
Si nos fijamos en los ejercicios básicos de cada grupo muscular vemos que el día de tirón implicará principalmente la espalda y los bíceps mientras que el día de empujón implicará el pectoral, los hombros, los tríceps y las piernas.	If we focus on the basic exercises of each muscle group, we will notice that pulling will mainly involve the back and biceps. On the contrary, pushing will involve the chest, shoulders, triceps and legs.
Para llevar a cabo estas actividades de otros músculos se hacen cargo por la contracción es como la inversión del primer trabajo muscular Estos 10 ejercicios llegará tanto a los bíceps y tríceps de los brazos como nada más puede, ayudando a conseguir rallado en ningún momento!	To perform these activities other muscles take over by contraction is like the inverting of the first muscle work These 10 exercises will hit both the triceps and biceps of your arms like nothing else can, helping you to get shredded in no time!
Los bíceps, deltoides, y los músculos del mango rotador deben de tener suficiente fortaleza voluntaria para controlar la colocación de las manos.	Bicep, deltoid, and rotator cuff muscles must have enough voluntary strength to control hand placement.
Dónde: tres dedos debajo de la axila, entre el hombro y los bíceps.	Where: three finger-widths below the armpit, between the shoulder and bicep muscles.
Me encanta tener una excusa para enseñar los bíceps.	I love a good excuse to show off the biceps anyway.
Como los hombres, también tenían finas tiras de algodón apretando los bíceps.	Like the men, they wore fine cotton bands around the biceps.