leg raise

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The leg raise exercise is proven to strengthen the middle section and your lower abdominal muscles.
El ejercicio de levantar la pierna está probado para reforzar la sección central y los músculos abdominales inferiores.
New study confirms: Deep oscillation therapy (DOT) increases hamstring flexibility DOT significantly increases harmstring flexibility (passive straight leg raise) in healthy participants (sportsmen).
La terapia con oscilación profunda (DOT) aumenta significativamente la flexibilidad muscular (elevación pasiva de la pierna recta) en participantes sanos (atletas).
Palabra del día
la miel