leg extensions

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Ejemplos

Hit your quads and hamstrings with leg extensions.	Trabaja los cuádriceps e isquiotibiales con extensiones de piernas.
Do leg extensions.	Haz extensiones de piernas.
Do these on a daily schedule in the morning. After, try the splits or leg extensions.	Haz estos estiramientos todos los días en la mañana después de abrirte de piernas o hacer extensiones de pierna.
Next, the active group was told to do 50 leg extensions at personal maximum effort using a resistance exercise machine.	Después, al grupo activo se le pidió que hiciera 50 extensiones de pierna con el máximo esfuerzo con el uso de una máquina de ejercicios de resistencia.
You can use them to perform dynamic warm-ups (side steps, leg extensions, do balance exercises, etc.), develop the strength and endurance or flexibility to exercise.	Puedes usarlas para realizar calentamientos dinámicos (pasos laterales, extensiones de pierna, hacer ejercicios de equilibrio, etc.), desarrollar la fuerza y resistencia o ejercitar la flexibilidad.
I see the same people on the leg press machine, leg extensions, doing lunges and doing squats week after week.	Veo a misma gente en la máquina de la prensa de la pierna, extensiones de la pierna, haciendo estocadas y haciendo se pone en cuclillas semana después de la semana.
Many exercises like leg extensions using a machine with weights are very effective at strengthening the muscles on the front of your thighs, called your quadriceps.	Muchos ejercicios, como las extensiones de piernas, con ayuda de máquinas son muy efectivos a la hora de fortalecer los músculos en la zona de los muslos, los cuádriceps.
Leg extensions can be accomplished at the health club, as most gyms have a machine to assist with extensions.	Extensiones de la pierna pueden ser cumplida en el club de salud, como la mayoría de los gimnasios tienen una máquina para ayudar con extensiones.