leg day
- Ejemplos
Evidently, the main exercise for leg day will be squats with free bar. | El principal ejercicio del día de pierna, como no podía ser de otro modo, serán las sentadillas con barra libre. |
In addition, we will include a triceps exercise for push day, an biceps exercise for pull day and a calf exercise for leg day. | Adicionalmente incluiremos un ejercicio de tríceps para el día de empuje, un ejercicio de bíceps para el día de tracción y un ejercicio de gemelos para el día de pierna. |
That's why I never skip leg day! | ¡Por eso nunca me salto el día de hacer pierna! |
Now, there is a new reason why you should never skip leg day. | Ahora, hay una nueva razón por la que nunca debe omitir el día de la pierna. |
That was a leg day. | Fue un día de piernas. |
Or, you can use all of them for a full circuit-style leg day workout. | O puedes hacerlos todos en un circuito para el día de hacer pierna. |
During my last workout on Friday I felt increased energy and strength (leg day). | Durante mi último entrenamiento el viernes sentí fuerza y aumento de la energía (día de pierna). |
But leg day haters beware–this workout has 2 leg days! | Pero los enemigos del día de la pierna cuidado – este entrenamiento tiene 2 días de la pierna! |
Unlike his video game counterpart, this Sonic clearly never skips leg day at the gym. | A diferencia de su contraparte en los videojuegos, este Sonic claramente jamás se salta los días de pierna en el gimnasio. |
Ladies and gentlemen, let ́s talk about leg day: even tough your core, back and arms are typically more noticeable, you're making a huge mistake if you're only training above the belt. | Señoras y señores, hablemos sobre el día de la pierna: incluso si su núcleo está duro, la espalda y los brazos son más notorios, está cometiendo un gran error si solo está entrenando por encima del cinturón. |
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