I had strained

Pasado perfecto del verbo strain. Hay otras traducciones para esta conjugación.

strain

forzar

el esfuerzo

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Once I had strained those muscles, I had trouble standing straight, moving straight, and carrying anything.

Una vez que torcí aquellos músculos, tuve dificultad en estar erguido, mover erguido, y cargar algo.

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