hemos externado
-we have expressed
Antepresente para el sujetonosotrosdel verboexternar.

externar

Si tomáramos el tiempo para apuntar todos los pensamientos negativos que hemos externado en uno de esos malos momentos, ¡estaríamos aterrorizados!
If we took the time to document the negative thoughts we express toward ourselves on those bad days, we'd be appalled!
Palabra del día
la almeja