go to bed earlier

acostarse más temprano

Your doctor told you to go to bed earlier.	Tu doctor dijo que tienes que acostarte temprano.
Nope. You just go to bed earlier.	No, solo te hace ir a la cama más temprano.
Guys have tried go to bed earlier.	Chicos han tratado de meterme en la cama antes.
They go to bed earlier than we do.	Se acuestan antes que nosotros.
Great, I get to go to bed earlier!	¡Grandioso, tengo que acostarme temprano!
Maybe you should go to bed earlier at night.	Tal vez deberías acostarte antes por la noche. Nunca duermo por la noche.
She needs to go to bed earlier!	¡Tendrá que acostarse antes!
Have you ever wondered if children begin asking to go to bed earlier?	Te imaginas que los niños pidiesen ir a la cama temprano?
We can go to bed earlier.	Pues, nos acostamos temprano.
This means we have to go to bed earlier so we can get up in the morning.	Esto significa que debemos acostarnos más temprano para poder levantarnos más temprano.
The Minerals and Energy Minister advised people to go to bed earlier, as this would make them cleverer!	El Ministerio de Minerales y Energía aconsejo al pueblo ir a la cama más temprano ¡Como si esto los hiciera mas listos!
You might need to get a physical, go to bed earlier, change an eating habit, or start walking during your lunch break.	Puede que necesites algo físico, ir temprano a la cama, cambiar un hábito alimenticio o comenzar a caminar durante tu hora de comida.
If you plan on exercising before work, you should go to bed earlier than usual to make sure you get enough sleep.	Si tienes en mente hacer ejercicio antes de ir a trabajar, deberías irte antes a la cama para asegurarte de que descansas lo suficiente.
Now, it is time to get back to your regular sleep schedule, go to bed earlier and try to get seven to nine hours of sleep.	Ahora es hora de volver al horario de sueño anterior, ve a la cama antes e intenta dormir de siete a nueve horas.
Partly because I was trying to go to bed earlier, but also because I found out that using technology before bed hurts your sleep.	En parte porque estaba tratando de acostarme más temprano, pero también porque me di cuenta de que utilizar la tecnología antes de acostarte daña el sueño.
You may need to go to bed earlier and wake up a little later (if possible) to help you increase the amount you sleep each night.	Tal vez debas ir a dormir más temprano y levantarte un poco más tarde (si es posible) para poder aumentar la cantidad de tiempo que duermes cada noche.
If you start to feel under the weather, go to bed earlier, as extra shut-eye gives the body more time to fix itself.	Si comienzas a no sentirte bien, ve a la cama más temprano ya que cerrando los ojos durante más tiempo le darás a tu cuerpo más tiempo para curarse.
Although it may be tempting to hit the snooze button, get up at your usual time and exercise (if that's what you normally do) and go to bed earlier in the evening.	Aunque puede ser tentador golpear el botón del depsertador varias veces, levántate a tu hora habitual y ejercita (si es lo que haces normalmente) y ve a la cama temprano en la noche.
If you feel tired in the mornings, go to bed earlier–the earlier sunsets should make this easier as your internal clock will start to wind down with the darkness.	Si sientes cansancio por las mañanas, ve a la cama más temprano – los atardeceres más tempranos deberían ayudar a que esto sea más fácil y a que tu reloj interno comience a relajarse con la oscuridad.
It meant that I couldn't check emails so much before I went to bed. Partly because I was trying to go to bed earlier, but also because I found out that using technology before bedhurts your sleep.	En parte porque estaba tratando de acostarme más temprano, pero también porque me di cuenta de que utilizar la tecnología antes de acostarte daña el sueño.