glute

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Ejemplos

Squats workout party - plus lunges, glute bridges and more!	Squats sesión de entrenamiento - más lunges, puentes glute y mucho más!
Rotate arms and torso side to side for 3 sets/12; then 3 sets/10 glute hamstring raise.	Rota brazos y tronco a los lados por 3 series/12; luego 3 series/10 elevación de glúteos y corva.
Runners should include glute and hip-oriented exercises since these two muscle groups are the main drivers of the running stride.	Los runners deberían incluir ejercicios de glúteos y caderas ya que estos dos grupos musculares son los responsables de las zancadas.
Moving Handlebars CrossRamp® Technology Fixed ramp incline for users helps provide an optimal balance between quadriceps and glute activation.	La inclinación de la rampa fija ayuda a los usuarios a proporcionar un balance óptimo entre la activación de los cuádriceps y los glúteos.
Mainly used for glute and leg development, the mini elastic bands are used in functional gymnastics, Pilates, Yoga and all sports that need to promote flexibility, stretching and endurance.	Principalmente utilizadas para el desarrollo de glúteos y piernas, las mini bandas elásticas se usan en gimnasia funcional, pilates, yoga y todo tipo de entrenamientos para el estiramiento y la mejora de la flexibilidad y la resistencia.
Truly, even without the Quadruped Extension this program is very glute intensive with the emphasis on Hip Thrusts, but if some want some extra, by all means Quadruped Extensions are a great way to finish the glutes off;)	En verdad, incluso sin las Extensiones Cuadrúpedas este programa es muy intensivo de glúteos con el énfasis en Empujes de Caderas, pero si algunos quieren algo extra, por supuesto las Extensiones Cuadrúpedas son una gran manera de terminar con los glúteos;)
In my case, after six weeks, not only did I feel stronger and deliver more solid punches and kicks, I noticed a definite difference in my obliques and more definition in that perpetually problematic hamstring and glute area.	En mi caso, después de seis meses, no solo me sentí más fuerte y que daba más puñetazos y patadas, noté una diferencia definitiva en los músculos de mi abdomen y más definición en esos tendones isquiotibiales continuamente problemáticos y en el área de los glúteos.
Glute machine—helps to target your glutes.	Máquina de glúteos: ayuda a apuntar a los glúteos.
The Glute Machine is ideal for gluteal muscle isolation, keeping the back in a safe position.	El equipo Glute Machine es ideal para aislar los músculos de los glúteos, manteniendo la espalda en una posición segura.
Try squeezing your glute muscles to help keep your body straight.	Trata de contraer los glúteos para ayudarte a mantener el cuerpo recto.
When injecting into the glute, divide one of the glutes into four equal quadrons, you are aiming at the top outer most quadron.	Al inyectar a lo glute, uno de los glúteos se dividen en cuatro quadrons igual, estás apuntando en la parte superior exterior quadron mayoría.
Glute Bridge Remember how we talked about how core strength is about more than just abs?	¿Recuerda como hemos hablado de que la fuerza del core implica mucho más que tan solo los abdominales?
The sound biomechanics of the Discovery Series Selectorized Line Glute Extension deliver a unique, targeted workout for the user.	La excelente biomecánica de la máquina Extensión de glúteos de Discovery Series Selectorized Line permite al usuario llevar a cabo un entrenamiento específico y exclusivo.
Glute Extension The Discovery™ Series combines all the functional performance elements demanded from a strength line, but with a focus on ease of use and thoughtful design detail to appeal to a wide range of exercisers.	La serie DiscoveryTM combina todos los elementos de rendimiento funcionales que requiere una línea de fuerza, pero con enfoque en la facilidad de uso y prestando atención a un diseño pensado para atraer a una amplia variedad de personas.