exigirse demasiado

No hay que exigirse demasiado.
You don't want to overdo it.
Exigirse demasiado puede provocar estrés, frustración o agotamiento.
Overextending yourself can lead to stress, frustration, or exhaustion.
Tenga cuidado de no exigirse demasiado o hacerlo demasiado rápido.
Take care not to push yourself too hard or too fast.
Es importante encontrar el ritmo propio en la bike de montaña sin exigirse demasiado, puesto que el total del recorrido es largo.
It was important to find our own rhythm on the bike, since the total ride was long.
Exigirse demasiado, causa ansiedad y frustración, comúnmente referida en tibetano como un desorden del lung (rlung, energía-viento sutil).
Pushing ourselves causes anxiety and frustration, commonly referred to in Tibetan as a lung (rlung, subtle energy-wind) disorder.
Palabra del día
la leña