exhalar

Cuando alcances el final, sigue exhalando un poco más.
When you reach the end, follow exhaling a little more.
Empiece cada estiramiento lentamente, exhalando mientras suavemente estira el músculo.
Start each stretch slowly, exhaling as you gently stretch the muscle.
Mientras exhalando, incluyen el recuento de sus respiraciones.
While exhaling, include the counting of your breaths.
Entonces exhalando con la derecha, se inhala con la izquierda.
Then exhaling through the right, it is inhaled through the left.
La respiración también implica recibir (inhalando) y dar (exhalando).
Breathing also involves receiving (inhaling) and giving (exhaling).
Cuenta a medida que respires: 6 segundos inhalando y 8 segundos exhalando.
Count as you breathe: 6 seconds inhaling and 8 seconds exhaling.
Sigue inhalando cuando lo necesites y exhalando con este sonido durante varios minutos.
Still inhaling when you need and exhaling with this sound during several minutes.
Comience cada estiramiento lentamente, exhalando a medida que estira suavemente el músculo.
Start each stretch slowly, exhaling as you gently stretch the muscle.
Presione la garganta un poco y ponerse en contacto con la región pélvica exhalando.
Press the throat a little and contact the pelvic region by exhaling.
Respiras profundo inhalando y exhalando el aire refrescante que te rodea.
You breathe deep inhaling the refreshing and exhilarating air all around you.
Los estromatolitos fueron los primeros exhalando oxígeno.
Stromatolites were the first to exhale oxygen.
Luego, por el segundo orificio, estuvo exhalando durante otras seis horas seguidas.
Out of the second nostril, he exhaled continuously for six hours.
Continúa inhalando y exhalando mientras disfrutas de moverte en cámara lenta.
Keep breathing, in and out, as you enjoy moving in slow motion.
Respiró profundamente, exhalando el aire muy lentamente hasta vaciarse los pulmones.
Took a deep breath, exhaling the air very slowly Till her lungs were empty.
Y especialmente útil está exhalando tan a fondo como sea posible varias veces al día.
And particularly helpful is exhaling as thoroughly as you can several times a day.
Levanta las manos en diferentes direcciones, respirando, y luego bájalas, exhalando.
Raise your hands in different directions, taking a breath, and then lower them, making an exhalation.
Una flor, exhalando una dulce fragancia, comienza a abrirse en medio del pecho.
A flower, exhaling a tender fragrance, starts to blossom out in the middle of the chest.
Cambie de lado y limpie completamente sus fosas nasales exhalando suavemente por la nariz.
Switch sides and clear the nostrils completely by gently blowing out of your nose.
Decir que estamos exhalando palabras es otra manera de decir que estamos hablando.
To say that we are breathing out words is another way of saying that we are speaking.
Las llamas subieron desprendiendo un gran calor, exhalando el aroma de las plantas.
The flames danced higher, sending waves of heat and exhaling the perfumed scents of the herbs.
Palabra del día
el hada madrina