equilibrate

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Ahora equilíbrate en un pie.
Now balance on one foot.
Equilíbrate sobre el toro.
Balance on the Bull.
Cuando estés listo para descender, separa los pies y equilíbrate lentamente para bajar una de las piernas sobre el suelo.
When you are ready to come down, separate your feet and slowly shift your balance to bring one of your legs back down to the ground.
Palabra del día
esculpir