enough sleep

dormir lo suficiente

For tremors of any cause, avoid caffeine and get enough sleep.	Para los temblores de cualquier causa, evite la cafeína y duerma bien.
Therefore to restore a metabolism, it is necessary to get enough sleep surely.	Por eso para restablecer el metabolismo, debe obligatoriamente dormir bien.
For tremors of any cause, avoid caffeine and get enough sleep.	En el caso de temblores de cualquier causa, evite la cafeína y duerma bien.
Well, now I know why you're not getting enough sleep.	Bueno, ahora sé por qué no estás durmiendo lo suficiente.
Reduce the level of stress and get enough sleep.	Reduzca el nivel de estrés y duerma lo suficiente.
Why is it important for children to get enough sleep?	¿Por qué es importante que los niños duerman lo suficiente?
Make sure your child gets enough sleep every night.	Asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente cada noche.
Eat a healthy diet and get enough sleep every night.	Consuma una dieta saludable y duerma bien todas las noches.
Get enough sleep, eat well and drink plenty of water.	Duerme lo suficiente, come bien y bebe abundante agua.
Getting enough sleep is vital to our overall health and well-being.	Dormir lo suficiente es vital para nuestra salud y bienestar general.
The other main focus of this plan is getting enough sleep.	El otro objetivo principal de este plan es dormir adecuadamente.
You can reduce symptoms when you get enough sleep.	Usted puede disminuir los síntomas cuando duerme lo suficiente.
What are the health effects of not getting enough sleep?	¿Cuáles son los efectos a la salud de no dormir lo suficiente?
You can't be productive if you don't get enough sleep.	No puedes ser productivo si no duermes lo suficiente.
Getting enough sleep is one of the foundations of mental health.	Dormir suficiente es una de las bases para la salud mental.
Maintain a good diet, get enough sleep and exercise regularly.	Lleva una buena dieta, duerme lo suficiente y haz ejercicio con regularidad.
How do I know my child is getting enough sleep?	¿Cómo sé que mi hijo está durmiendo lo suficiente?
How does not getting enough sleep affect you during the day?	¿Cómo el no dormir lo suficiente te afecta durante el día?
Teach your child the importance of getting enough sleep.	Enséñele al niño la importancia de dormir las horas suficientes.
Tip # 6 Eat well and get enough sleep.	Consejo # 6 Aliméntate bien y duerme lo suficiente.