elonga

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Ejemplos

La postura del puente elonga el pecho, cuello y columna.	The Bridge pose stretches the chest, neck and spine.
Estar de pie elonga las piernas y mejora la postura.	Standing stretches your legs and improves your posture.
La dirección en la que la bacteria elonga los cristales maximiza la fuerza magnética de la magnetita.	The direction in which the bacteria elongate the crystals maximizes the magnetic strength of the magnetite.
La pinza elonga todos los músculos de la espalda, vigoriza el sistema nervioso e incrementa la circulación sanguínea.	The Standing forward bend stretches all the muscles of the back, invigorates the nervous system and increases blood supply.
Elonga los músculos gradualmente y no los fuerces.	Stretch the muscles gradually and don't force it. Avoid bobbing.
Elonga los brazos, las piernas y la espalda.	Stretch your arms, legs, and back.
Elonga tanto como puedas.	Stretch as much as you can.
La visita que hicieron seguia dos itinerarios: Barbara Dawson y Marie-Jeanne Elonga visitaron las casas de mayores y alguna otra comunidad.	The visit had two itineraries: Sister Barbara Dawson, Superior General, and Marie-Jeanne Elonga, General Councilor, visited the houses of our older sisters, and some other communities.
Marie Jeanne Elonga rscj et Anne Corry rscj participaron el 23 de noviembre a la vigilia de oración para Sudán meridional y la República Democrática del Congo, en los que los conflictos y el sufrimiento no parecen tener fin.	Marie Jeanne Elonga rscj and Anne Corry rscj participated in the November 23 vigil for South Sudan and the Democratic Republic of Congo, where there seems to be no end to the conflict and suffering.
No rebote mientras elonga. Rebotar puede producir desgarro muscular.	Bouncing can cause muscles to tear.
Santa María se elonga, vuelve a ser otro pueblo que queda atrás y del que pasa, otra vez a través de la ventanilla, ahora la calle Bernat de Santa Eugenia, un largo nombre para una larga calle.	Santa Maria elongates, it becomes another town left behind and passing again through the window, now Bernat de Santa Eugenia, a long name for a long street.
Elonga cada músculo durante 30 segundos como mínimo antes de pasar al siguiente movimiento.	Hold each stretch for at least 30 seconds before moving on to the next one.