el press de pecho
- Ejemplos
Tales ejercicios son el press de pecho sentado, las cruces de cable, Flexiones de brazos, prensa de banco y pendiente vuela. | Such exercises include the seated chest press, the cable crossovers, push-ups, bench press and incline flyes. |
Además, la Estación de Fuerza Taurus Ultra Force Pro proporciona una resistencia máxima de 125 kg, por ejemplo con el press de pecho; un valor considerable. | Furthermore, the Taurus multi-gym Ultra Force Pro offers a maximum resistance of 125 kg, i. e., with the chest press - a distinctive value. |
Los dispositivos más importantes son la prensa de piernas, el curl de piernas, el press de pecho, la polea y las diferentes variedades de ejercicios con cable, que ofrecen un gran número de posibilidades. | The leg press, leg curler, chest press, lat-pulley as well as different rope pulley varieties are the most important tools, which can be used in multiple ways. |
¿Cuánto puedes levantar en el press de pecho? | How much can you bench-press? |
Ya puedes añadir el press de pecho a tu rutina de ejercicios. | You are ready to add a bench press to your exercise routine. |
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