ejercitar

Es muy importante que te ejercites para llevar una vida saludable.	Exercising is extremely important to lead a healthy life.
No te ejercites a costa de tu sueño.	Don't exercise at the expense of your sleep.
Aprovecha al máximo tu tiempo cuando te ejercites en el gimnasio.	Give yourself every advantage when you spend time in the gym.
Te dije que te ejercites y lo rechazaste.	I told you to exercise and you refused.
Es parte de tu entrenamiento, para que te ejercites.	This is all part of physical training that will help build you guys up.
Es un juego de puzzles y requiere que ejercites tu cerebro para ganar.	It's a puzzle game and requires you to exercise your brain in order to win.
Es esencial que te ejercites lo suficientemente fuerte para que puedas respirar agitadamente.	It is essential that you exercise hard enough that you are breathing hard.
PegSweeper es un juego mental muy intensivo que con seguridad hará que ejercites tu pensamiento lateral.	PegSweeper is a highly intensive mind game that will surely exercise your lateral thinking.
Puedes jugar gratis para que ejercites tu habilidad, o apostar dinero real.	This game can be played for free to develop skills or for real money.
Realiza esa actividad lo más a menudo que puedas, pero no la ejercites al punto de sentir dolor.	Do the activity as often as possible, but don't exercise to the point of pain.
Mídete cuando te ejercites.	Pace yourself when exercising.
Y si, por casualidad, se demora, te sugiero que ejercites la paciencia y te tomes una cerveza.	And if, perchance, he's running late, I suggest you exercise some patience and have yourself a beer.
Sin embargo, será necesario que ejercites tu equilibrio para asegurarte de poder caminar sin lastimarte.	However, you will want to work on your balance to help ensure that you can move around without hurting yourself.
El poder de voluntad es como un músculo – entre más lo ejercites y lo entrenes, más fuerte se vuelve.	Willpower is like a muscle–the more that you exercise and train it, the stronger it gets.
Siempre recurre a instructores cualificados y asegúrate de que tu médico o fisioterapeuta esté de acuerdo con que te ejercites.	Always use qualified instructors and be sure that your doctor or physical therapist has agreed to the exercise first.
Si bebes suficiente agua esto te ayudará a que te ejercites con mayor intensidad, de tal forma que podrás formar músculo más rápido.	Drinking enough water helps you workout with more intensity so you can build muscle faster.
Como siempre, aprieta los músculos abdominales cada vez que te ejercites y empieza por lo menos con cinco repeticiones de cada lado.	As always, tighten your abdominal muscles every time you work out, and start out with at least five repetitions on each side.
Qué no hacer en un entrenamiento de escalada: En resumen, no ejercites los grupos musculares que tienen menos contribución al movimiento de escalada.	What not to do in a climbing workout: In short, don't workout muscle groups that have less contribution to climbing movement.
Empieza por tomar varios litros de agua al día, especialmente en días calurosos o cuanto te ejercites para asegurarte que tu cuerpo esté bien hidratado.	Start drinking several liters of water a day, and more on hot days or when you exercise, to make sure your body is sufficiently hydrated.
El problema es, incluso si la Dra. Torres es capaz de reparar tu fractura, no lo hará a menos que comas más y te ejercites menos.	The problem is, even if dr.Torres is able to repair your fracture, it won't do any good unless you're eating more and working out less.