eat a lot of fruits and vegetables

come muchas frutas y verduras

And research has long shown that populations that eat a lot of fruits and vegetables tend to be healthier than others.	Y la investigación ha demostrado durante mucho tiempo que las poblaciones que comen muchas frutas y vegetales tienden a ser más saludables.
Drink at least 8 glasses of water a day, eat a lot of fruits and vegetables, and take stool softeners to prevent constipation.	Beba al menos 8 vasos de agua al día, coma muchas frutas y verduras, y tome ablandadores de heces para prevenir el estreñimiento.
So kids who are active, fit, and eat a lot of fruits and vegetables may drastically decrease their chances of developing metabolic syndrome—even if a close relative already has it.	De modo que los niños que son activos, están en forma y comen muchas frutas y verduras pueden reducir drásticamente sus posibilidades de padecer síndrome metabólico (incluso si un familiar cercano ya la padece).
So kids who are active, fit, and eat a lot of fruits and vegetables may drastically decrease their chances of developing metabolic syndrome—even if a close relative already has it.	Por lo tanto, los niños activos, con buen estado físico y que comen muchas frutas y verduras pueden reducir de forma drástica las probabilidades de desarrollar el síndrome metabólico (aun cuando un pariente cercano ya lo padezca).
Eat a lot of fruits and vegetables.	Consume muchas frutas y verduras.
Eat a lot of fruits and vegetables and do a lot of exercise.	Come muchas frutas y verduras y haz mucho ejercicio.