chayotes

chayote

Wash chayotes and bring to a boil in water.	Lave los chayotes y póngalos a hervir en agua.
In its natural place, chayotes reproduce by seeds.	En su espacio natural, los chayotes se reproducen mediante semillas.
Chickens are served with a mixture of chayotes with corn.	A los pollos se les prepara una mezcla de los frutos con maíz.
Besides minerals, chayotes are rich in other components.	Además de minerales, el chayote es una hortaliza muy rica en otros componentes.
In this last cooking is common to add vegetables like zucchinis, chayotes, gourds, etc.	En esta última cocción es común agregar verduras como calabacitas, chayotes, chilacayotes, etc.
It can be accompanied with some steamed chayotes and a rice; and you will have a magnificent meal.	Se puede acompañar con unos chayotes al vapor y un arroz; y tendrá una magnífica comida.
It has been said that chayotes have similar properties to courgettes, and indeed the content of many components is similar (see table at the bottom of this page).	Se ha dicho que los chayotes poseen propiedades similares a los calabacines y efectivamente su contenido en muchos componentes es similar (Véase el cuadro compartivo inferior).
As a result, chayotes are also well suited in cleansing diets, just before the season changes to regenerate one's body or when this type of drainage helps in the treatment of metabolic abnormalities (rheumatoid arthritis, osteoarthritis, gout, acne, hypertension, etc)	Los chayotes resultan muy adecuados también en dietas depurativas, simplemente antes de los cambios de estación para regenerar el organismo. Este tipo de drenaje favorece el tratamiento de anomalías metabólicas como la artritis reumatoide, artrosis, gota, acné, o la hipertensión.
Boil the chayotes and the potatoes first because they're the slowest to cook.	Primero hierve los peruleros y las papas porque son los que toman más tiempo en cocerse.
Chayotes should be harvested when they are in their optimum ripeness.	Los chayotes deben recogerse cuando se encuentren en su estado de maduración óptima.
You can combine cereals with vegetables with little iro n, such as zucchin i, chayotes, tomatoes, carrots, squash or pumpkins, lettuce, onions, potatoes, radishes, etc.	Se pueden combinar los cereales con verduras con poco hierro, como el calabacín, chayotes, tomates, zanahorias, zapallo o calabazas, lechuga, cebollas, patatas, rábanos,etc.
It should be mentioned that chayotes also contain a good amount of manganese, a mineral needed for fats metabolism and for the transmission of nerve impulses.	Hay que mencionar que también contiene buenas cifras de manganeso, un mineral necesario para el metabolismo de las grasas y para la transmisión de los impulsos nerviosos.
Click Here for Chayotes Relleno Recipe.	Haga clic aquí para la receta de chayotes relleno.