bodyweight training

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Ejemplos

Or do you want to get in better shape with bodyweight training?	¿O lo que quieres es ponerte en forma con entrenamientos de fuerza?
So, have we convinced you of the benefits of bodyweight training for runners?	Así que, ¿te hemos convencido de todos los beneficios del entrenamiento con el propio peso?
And it is precisely for this reason that many women decide against bodyweight training.	Y es precisamente por esta razón por las que muchas mujeres pasan del entrenamiento con el propio peso.
The own body serves as training weight - it is a form of bodyweight training.	Los dos lazos sirven de agarres. El peso de entrenamiento es el propio cuerpo.
This can be a mix of bodyweight training with the Runtastic Results app as well as moderate weight lifting.	Puede ser una mezcla de entrenamiento con el propio peso con la app Runtastic Results así como levantamiento de pesas moderado.
Thanks to bodyweight training and the Results app, you don't need a gym or have to worry about opening hours.	Gracias a la app de entrenamientos con el propio peso, Runtastic Results, ya no necesitarás que ir al gimnasio.
This post-workout smoothie is perfect for replenishing your (electrolyte) reserves after a strenuous bodyweight training session or a long run.	Este batido postentrenamiento es perfecto para llenar las reservas de electrolitos después de un entrenamiento con el propio peso o de una carrera larga.
The updated bodyweight training app includes over 30 new exercises and HD workout videos and a new 12-week training plan made for women.	La nueva versión del plan de entrenamiento personalizado incluye más de 30 nuevos vídeos de ejercicios en HD y un nuevo plan de entrenamiento de 12 semanas hecho para mujeres.
That's why this last reason is probably the most convincing one for bodyweight training: Intense interval training helps boost your metabolism in just a couple of minutes.	Por eso esta última razón es seguramente la más convincente para pasarte al entrenamiento con el propio cuerpo. Los intensos ejercicios a intervalos te ayudan a estimular el metabolismo en cuestión de minutos.
The best thing about bodyweight training is that it works all the muscles in your body–that's why it's so effective and perfect for those with little time to spare.	Lo mejor del entrenamiento con el propio cuerpo es que trabaja todos los músculos del cuerpo: por eso es tan efectivo y es perfecto para los que tienen poco tiempo.
For achieving specific fitness goals, it's still better to have a training plan, such as this 12-week bodyweight training plan that you can do at home.	Para cumplir objetivos de peso, seguramente te resulte útil combinar entrenamientos rápidos con un déficit calórico o seguir un plan de entrenamiento, como este plan de 12 semanas que puedes hacer en casa.
The Bridge The Bridge configurations provide the flexibility to create unique group functional and suspended bodyweight training areas while also preserving the open floor space you need for yoga, kickboxing and other group exercise classes.	The Bridge: las configuraciones de The Bridge brindan la flexibilidad necesaria para crear áreas exclusivas de entrenamiento en grupo funcional y con peso corporal suspendido, a la vez que dejan espacio en el suelo para las clases de yoga, kickboxing y demás clases en grupo.
Vincent tried out bodyweight training and the Results app.	Vincent probó el entrenamiento con el propio peso y la app Results.
Have you tried out our bodyweight training app?	¿Has probado nuestra app de entrenamiento con el propio peso?
For this reason, bodyweight training is ideal.	Por eso el entrenamiento con el propio peso es ideal.
A good bodyweight training plan is the way to go.	Un buen plan entrenamiento con el propio peso o bodyweight es la solución.
Want to see how bodyweight training can work for you?	¿Quieres descubrir lo que el entrenamiento con el propio peso puede hacer por ti?
Use your own body weight as weight resistance for bodyweight training.	Con un Bodyweight Training utilizará su propio peso corporal como resistencia del entrenamiento.
The UFO's four anchor points accommodate suspended bodyweight training in 360 degrees.	Los cuatro puntos de anclaje del UFO adaptan el entrenamiento de peso corporal suspendido en 360 grados.
Two key advantages of bodyweight training are the time and money you save.	Dos ventajas clave del entrenamiento con el propio cuerpo son el tiempo y el dinero que ahorrarás.