avoiding extremes

This balance is sought in five primary sources of energy (food, breathing, rest, sleep and mental impressions) and also on the behaviour of life, avoiding extremes.
Este equilibrio se busca en las cinco fuentes primordiales de energía (alimentación, respiración, descanso, sueño e impresiones mentales) y también en los comportamientos vitales, evitando los extremos.
Palabra del día
el portero