avaha

We inhale through the force of the movement of Avaha, and we exhale through Nivaha.
Inhalamos por medio de la fuerza del movimiento de Avaha, y exhalamos por medio de Nivaha.
Avaha means entering, Nivaha means exiting, and Pravaha, the third of the lower Maruts, means flow.
Avaha significa entrar, Nivaha sifnifica salir, y Pravaha, el tercero de los Maruts inferiores, significa flujo.
Inhalation and exhalation are the grosser manifestations of Prana and Apana; they are connected to the two Maruts Avaha and Nivaha.
La inhalation y la exhalación son las manifestaciones densas de Prana y Apana; ellas están conectadas con los dos Maruts, Avaha y Nivaha.
Palabra del día
embrujado