arm exercises

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Ejemplos

These 10 arm exercises help toning without the use of weights.	Estos 10 ejercicios te ayudarán a tonificar los brazos sin necesidad de usar pesas.
The morning after surgery, begin doing arm exercises if your surgeon has advised you to do so.	La mañana posterior a la cirugía, comienza a realizar los ejercicios para brazos si el cirujano así te lo indicó.
Back, shoulder, and arm exercises not only help strengthen the pecs, they also balance muscle strength and growth.	Los ejercicios de espalda, hombros y brazos no solo ayudan a fortalecer los pectorales, sino que también balancean la fuerza y el crecimiento de los músculos.
So, if you're intimidated by the gym or don't want to waste any time driving there, try these awesome arm exercises at home or at work.	Así que si el gimnasio te intimida o no te apetece perder tiempo conduciendo hasta allí, prueba estos ejercicios de brazos en casa o en la oficina.
Continue doing arm exercises each day.	Continúa haciendo los ejercicios para brazos cada día.
You can do bench presses or other arm exercises.	Puedes hacer levantamientos de barra en una banca u otros ejercicios para los brazos.
Begin doing arm exercises the morning after surgery to prevent stiffness.	Comienza a hacer ejercicios para brazos la mañana posterior a la cirugía para prevenir la rigidez.
These circular arm exercises stimulate your lymph glands and train your entire shoulder musculature.	Los movimientos circulares de los brazos estimulan el sistema linfático y entrenan toda la musculatura de los hombros.
Consequently, we hypothesized that dynamic hyperinflation and thoracoabdominal asynchrony occur in patients with COPD who perform arm exercises.	Por consiguiente, planteamos la hipótesis de que la hiperinsuflación dinámica y la asincronía toracoabdominal se producen en los pacientes con EPOC que realizan ejercicios con los brazos.
Before you start doing arm exercises, you should buy free weights that are comfortable and challenging enough for your level of fitness.	Antes de comenzar a realizar ejercicios para los brazos, debes comprar pesas libres que sean cómodas y lo suficientemente desafiantes para tu condición física.
The second Dvd is divided into four sections: foot exercises, arm exercises, dancing with a partner and the complete sevillanas.	El segundo Dvd está dividido en cuatro bloques: Ejercicios de pies, ejercicios de brazos, cuerpo entero en pareja y las sevillanas completas. Primer Bloque.
Likewise, arm exercises can produce stabilization of the rib cage and excessive movement of the abdomen, leading to increased end-expiratory lung volume.	De igual modo, los ejercicios de los brazos pueden producir una estabilización de la caja costal y una movilización excesiva del abdomen que dé lugar a un volumen pulmonar teleespiratorio creciente.
Workout your back, shoulders, and arms as well. Back, shoulder, and arm exercises not only help strengthen the pecs, they also balance muscle strength and growth.	Los ejercicios de espalda, hombros y brazos no solo ayudan a fortalecer los pectorales, sino que también balancean la fuerza y el crecimiento de los músculos.
It can help to begin by practicing these arm exercises in a full body mirror so you can watch your form and make sure you are always completing a full contraction for each movement.	Puede serte útil practicar estos ejercicios frente a un espejo de cuerpo completo para que puedas ver tu método y asegurarte de siempre completar la contracción total de cada movimiento.
Depending on the status of each patient, training intensity ranging between 30% and 60% of their muscular capacity was specified, so they did leg and arm exercises.	En función de su estado, se determinó una intensidad de entrenamiento de entre el 30% y el 60% de su capacidad muscular, con la que realizaron ejercicios para las piernas y los brazos.
Depending on the status of each patient, training intensity ranging between 30% and 60% of their muscular capacity was specified, so they did leg and arm exercises.	En función del estado de cada participante, se determinó una intensidad de entrenamiento de entre el 30% y el 60% de su capacidad muscular, con la que realizaron ejercicios para las piernas y los brazos.
You may want to create a schedule of exercises where you do different arm exercises each week and rotate the exercises so you are always varying your exercises from day to day or week to week.	Puedes crear un programa que consista en realizar diferentes tipos de ejercicios para los brazos cada semana y alternarlos de modo que siempre varíes tu rutina cada día o cada semana.
Each tiem that we study the foot exercisesk as well as the arm exercises, we will analyze the measures of the sevillanas by counting them in order to achieve a perfect knowledge of the rhythm and structure of the sevillanas.	Cada vez que estudiemos los ejercicios tanto de pies como de brazos, analizaremos el compás de las sevillanas contando los compases, para así tener un perfecto conocimiento del ritmo y estructura de las sevillanas.
Each item that you study the foot exercises as well as the arm exercises. You will analyze the measures of the sevillanas by counting them in order to achieve a perfect knowledge of the rhythm and structure of the sevillanas.	Cada vez que estudiemos los ejercicios tanto de pies como de brazos, analizaremos el compás de las sevillanas contando los compases, para así tener un perfecto conocimiento del ritmo y estructura de las sevillanas.
Arm exercises, with castanet accompaniment, for both the woman and man are studied.	Se estudian los ejercicios de brazos tanto para la mujer, como para el hombre, acompañado de las castañuelas.