antes de ir a dormir

Y me serviré un aperitivo antes de ir a dormir.
And help myself to a little bedtime snack.
¿Recordáis ese cuento que os dije que mi tío me contaba antes de ir a dormir?
Remember that bedtime story I was telling you that my uncle told me?
Preparar deliciosos tés en la noche antes de ir a dormir.
Prepare delicious teas in the evening before going to sleep.
No consumir 4 horas antes de ir a dormir.
Do not consume 4 hours before going to sleep.
Siempre unificar la mente y el cuerpo antes de ir a dormir.
Always unify mind and body before you go to sleep.
Haga lo mismo todas las noches antes de ir a dormir.
Do the same thing every night before going to sleep.
Excelente lo toman por la noche antes de ir a dormir.
Excellent take it at night before going to sleep.
Uso: una taza ideal de la noche antes de ir a dormir.
Usage: Ideal a cup in the evening before going to sleep.
Se canta generalmente por la noche, antes de ir a dormir.
It is generally chanted in the night, before going to bed.
Aplicar en el cabello seco o húmedo antes de ir a dormir.
Apply to dry or wet hair before going to bed.
Decimos el Mantra Namokär cinco veces antes de ir a dormir.
We say Namokar Mantra five times before we go to bed.
Configura tu despertador antes de ir a dormir.
Set your alarm clock before you go to sleep.
Me olvidé de apagar la televisión antes de ir a dormir.
I forgot to turn off the television before going to sleep.
Puede ser tentador jugar con su hijo antes de ir a dormir.
It may be tempting to play with your child before bed.
Otro buen tiempo es antes de ir a dormir.
The second best time is just before going to bed.
Les digo el truco: antes de ir a dormir, pidan perdón.
I'll tell you the trick: before going to sleep, ask for forgiveness.
No comas justo antes de ir a dormir.
Don't eat right before you go to sleep.
Tomate un infusión antes de ir a dormir y otra por la mañana.
Take a tea before bedtime and again in the morning.
Secretamente todavía leer un libro antes de ir a dormir?
Secretly still read a book before going to sleep?
Convertí en una norma leer antes de ir a dormir.
I make it a rule to read before going to bed.
Palabra del día
disfrazarse